Jakarta –
Read More : Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi, Apakah Normal? Ini Kata Dokter
Di era digital ini, telepon genggam (HP) sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari masyarakat bahkan saat hendak ke toilet. Faktanya, bermain ponsel sambil buang air besar dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Menurut survei Healthshots dan Times of India, 61,6 persen responden mengaku membawa ponselnya ke kamar mandi untuk mengakses media sosial seperti Instagram, Facebook, dan Twitter. Sisanya mengaku menggunakan ponselnya untuk membaca, mengirim pesan, atau bahkan menelepon.
Faktanya, mengutak-atik ponsel saat buang air besar dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti terkena bakteri berbahaya atau duduk dalam waktu lama.
Duduk terlalu lama dapat menyebabkan wasir. Hal ini disebabkan meningkatnya tekanan pada pembuluh darah vena di daerah anorektal akibat posisi tubuh. Paha menopang tempat duduk, namun dibiarkan sedikit menggantung ke bawah, termasuk siku
Jika Anda duduk dalam jangka waktu lama, tubuh Anda berhenti mengirimkan sinyal keinginan untuk makan. Kontraksi progresif ini, juga dikenal sebagai gerak peristaltik, membantu pergerakan usus dari usus besar ke rektum.
Kamar mandi rentan terhadap patogen yang kebal antibiotik yang dapat menyebabkan infeksi serius. Menyentuh permukaan kamar mandi dapat memindahkan virus dan bakteri ke layar ponsel
Waktu di toilet terkadang menjadi satu-satunya kesempatan untuk rehat sejenak dari pekerjaan dan kesibukan hidup. Ketika telepon genggam diangkat, seseorang kehilangan waktu untuk mengistirahatkan pikiran. Mereka terus-menerus menyerap informasi dan ini bisa membuat stres. Simak video “Upaya Mencegah Wasir dan Ketidaknyamanan” (dpy/up)