Jarta –
Untuk pecinta kopi, Anda mungkin mengalami palpitasi setelah minum kopi. Namun, apakah jantung normal setelah minum kopi dan tidak membahayakan tubuh?
Menanggapi hal ini, spesialis jantung Dr Muhammad Yamin Sppp (K) mengatakan bahwa setelah minum kopi, sensasi palpitasi normal. Ini disebabkan oleh aksi kafein aktif.
“Ritme jantung dapat mempengaruhi faktor -faktor eksternal, salah satunya adalah kafein dalam kopi. Ini dapat membuatnya menjadi saraf simpatik yang menyebabkan detak jantung,” kata Dr. Yamin, ketika AFP duduk di Jakarta Selatan, Rabu (5/5/5/2025).
“Teh. Teh adalah bahan yang disebut Catechin. Hanya saja katekin tidak sekuat kafein,” lanjutnya.
Healthline dikutip oleh beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi jantung berdebar setelah minum kopi, termasuk: 1. Berhenti mengonsumsi kafein
Bergantung pada penyebab palpitasi jantung, ada kafein, dapat dilakukan untuk menghentikan konsumsi stimulan.2. Mengatur pernapasan
Cobalah untuk duduk dan mengatur napas sampai detak jantung Anda kembali dalam kondisi normal. Angkat hidung dengan lembut dan ambil dengan lembut ke dalam mulut. Ulangi sampai tubuh benar -benar rileks. Lihatlah rekaman “rekomendasi kopi dan teh yang tidak dikonsumsi sejak awal” (DPY / KNA)