Jakarta –
Popularitas obat-obatan herbal tidak ada habisnya bahkan di era pengobatan modern. Obat herbal dinilai memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat konvensional selain lebih mudah didapat.
Obat herbal yang paling umum digunakan adalah teh serai atau serai. Beberapa orang percaya bahwa minum teh serai menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan, apalagi jika diminum di pagi hari dalam keadaan perut kosong.
Lantas, apa saja manfaat minum teh serai saat perut kosong? Berikut perbincangannya dikutip dari Puskesmas 1. Mendukung kesehatan pencernaan
Air atau teh serai diketahui dapat memberikan efek menenangkan pada perut, terutama setelah makan besar. Teh serai membantu mencegah masalah pencernaan seperti kembung dan mulas.
Minum teh serai di pagi hari membantu kesehatan usus secara keseluruhan. Ini membantu membersihkan tubuh
Teh serai mengandung antioksidan yang membantu detoksifikasi tubuh. Teh serai juga bersifat diuretik, sehingga meningkatkan frekuensi buang air kecil dan memungkinkan pembuangan banyak racun dan limbah dari tubuh. Menurunkan berat badan
Minum teh serai di pagi hari dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan. Secangkir teh serai dengan tambahan madu membantu membakar lemak di perut dan bagian tubuh lainnya.
Selain itu, teh serai meningkatkan rasa kenyang, memberi energi pada tubuh serta mempercepat metabolisme dan sistem pencernaan4. Mengatasi tekanan darah tinggi
Teh serai dipercaya dapat membantu mengontrol tekanan darah dan menurunkan risiko tekanan darah tinggi. Teh ini dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Minum teh serai di pagi hari membantu menjaga keseimbangan tekanan darah sepanjang hari 5. Memperkuat sistem imun tubuh
Sifat anti inflamasi dan anti inflamasi pada teh serai membantu meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh. Ini membantu melawan sistem kekebalan tubuh, infeksi, pilek, perubahan musim, demam yang disebabkan oleh virus, dll. Simak Video “Video: BPOM Selidiki Jamu Berbahaya Merangsang Liver, Ini Detailnya” (ath/naf)