Jakarta –
Read More : ERHA Group Luncurkan Cosmetic Reverse Vending Machine Pertama di Indonesia
Pilek dan batuk merupakan salah satu penyakit yang sering dialami banyak orang. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Banyak orang yang menderita pilek dan batuk bergantung pada obat-obatan yang dijual bebas. Umumnya obat ini digunakan untuk meredakan gejala pilek dan batuk seperti demam, sakit kepala, dan nyeri badan.
Namun meminum obat-obatan tersebut bukanlah satu-satunya cara untuk menghilangkan pilek dan batuk. Faktanya, ada sejumlah ramuan tradisional yang bisa membantu mengobati flu dan batuk secara alami.
Apa sajakah bahan alami tersebut? Berikut ulasannya dikutip dari berbagai sumber. 1. Jus jahe
Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit seperti pilek dan batuk. Manfaat jahe berasal dari antioksidan khususnya jahe. Tak hanya itu, jahe juga memiliki sifat antivirus dan antibakteri sehingga mampu melindungi dari risiko penyakit menular.
Dikutip dari Berita Kedokteran Makan Jahe Hari Ini Melegakan Tenggorokan dan Mencegah Pilek. Jahe juga dapat membantu mengatasi gejala seperti peradangan atau hidung tersumbat akibat pilek dan batuk. Susu dan kunyit
Selain jahe, kunyit juga sering digunakan untuk mengobati pilek dan batuk. Kunyit sering dipadukan dengan susu hangat untuk memberikan efek menenangkan dan mengurangi sakit tenggorokan.
Seperti jahe, kunyit mengandung antioksidan yang tidak hanya melindungi dari pilek dan batuk, tetapi juga melindungi dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Madu dan kayu manis
Campuran madu dan kayu manis telah lama dipercaya dapat membantu mencegah masuk angin, batuk, sakit tenggorokan, alergi, dan penyakit ringan lainnya.
Dikutip dari Best Health, madu dan kayu manis mengandung antioksidan dan nutrisi lain yang dapat membantu meredakan gejala pilek dan batuk. Kedua bahan ini juga memiliki sifat antivirus sehingga mampu mencegah penyakit menular. lemon panas
Lemon dan air hangat juga dipercaya dapat membantu mencegah masuk angin dan batuk. Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan. Kedua senyawa ini berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan infeksi, termasuk virus penyebab flu.
Di sisi lain, air hangat dapat membantu meringankan gejala pilek dan batuk seperti hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Air garam
Berkumur dengan air garam merupakan praktik yang sudah lama dilakukan untuk mengobati pilek dan batuk. Tanaman ini juga sangat efektif menghilangkan pilek dan batuk.
Berkumur dengan air garam juga dapat membantu mengobati sakit tenggorokan yang parah bila dikombinasikan dengan obat-obatan seperti asetaminofen dan ibuprofen. Saksikan video “BBPOM Denpasar sita ribuan obat tradisional ilegal” (ath/kna)