Jakarta –
Read More : Raja Charles Buka-bukaan Beratnya Perjuangan Melawan Kanker
Menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan menjadi prioritas utama pemain veteran Surya Saputra. Surya pun berbagi tips jitu agar tetap bebas penyakit meski di tengah kesibukan.
Tak hanya menjadi aktor, Surya juga dikenal aktif di dunia modeling, menyanyi, dan menjadi ayah dari dua anak kembar. Belakangan ini di tengah kesibukannya, Surya menekuni hobinya mengendarai sepeda antik, salah satunya sepeda motor Vespa. Ia mengatakan, cara terbaik untuk menghilangkan stres setelah seharian beraktivitas selain berkumpul bersama keluarga adalah dengan mencari sesuatu untuk dilakukan.
“Saya sendiri adalah orang yang suka berolahraga, bahkan saya selalu membawa sepatu olahraga dan celana pendek jika ingin berolahraga kapanpun, tapi tidak hanya itu, banyak minum air putih dan jangan keluar malam karena itu tidak terlalu baik. Saya punya hobinya naik gunung”, yoga atau yang saya lakukan sekarang adalah naik Vespa untuk mengelola stres,” kata Surya di acara ‘Entrasol Can Sterilized Milk Media Launch’, Rabu (22/5/2024).
Selain itu, Surya juga memiliki beberapa detail unik yang dikerjakan setiap hari, seperti pondasi. Gerakan ini merupakan salah satu pengobatan yang paling mudah dengan berjalan tanpa alas kaki dan dapat mengistirahatkan kaki yang bersentuhan langsung dengan tanah atau rumput.
“Jadi saya punya rutinitas sehari-hari yang namanya grounding, dengan kata lain itu menjengkelkan. Jadi saya berjalan tanpa alas kaki dan menurut saya itu cara yang sangat baik dan menyembuhkan,” ujarnya.
Surya juga menambahkan, dirinya selalu menghindari lingkungan yang tidak sehat seperti berada di sekitar asap rokok, begadang, minum kopi dan hal-hal buruk lainnya. Surya sangat berhati-hati dengan gaya hidup dan kebiasaan makannya akibat cedera kaki yang dideritanya saat SMA.
Sejak itu, Surya rutin mengonsumsi susu agar tulang tetap sehat dan bebas penyakit. Untuk itu Surya memilih Susu Steril Entrasol Bis dalam kehidupan sehari-hari yang sangat bermanfaat untuk diminum dimanapun dan kapanpun.
“Sejak pertama kali mendengar produk ini, saya merasa Entrasol Kaleng Susu Steril bisa menjadi pilihan tepat untuk ikut beraktivitas sehari-hari agar tubuh tetap kuat, kuat dan bermanfaat. Sepertinya saya benar-benar siap bekerja setiap hari.” dia menambahkan.
Terkait hal tersebut, Direktur Lansia dan Diet Khusus KALBE Nutritional Robertus Parulian mengatakan, memasuki masa buah hati, radikal bebas menjadi permasalahan bagi masyarakat yang ingin hidup sehat, bebas penyakit, dan berumur panjang. (panjang umur). Bagi orang yang aktif, mustahil terhindar dari penyakit bebas sehingga harus berhati-hati karena bisa berasal dari dalam tubuh dan sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.
Hal ini bisa berasal dari hal-hal yang ada di sekitar kita. Mulai dari paparan sinar matahari, stress, bahan pengawet, pewarna, ultra-processed (junk food), polusi udara seperti kendaraan bermotor, asap yang dihasilkan paling banyak adalah asap rokok.
“Manifestasi penyakit bebas tidak bisa dianggap enteng karena bisa menyerang siapa saja, dengan banyak dampaknya bagi kesehatan. Bagi konsumen, rutinitas sehari-hari seringkali padat dan menjadi tantangan. keinginanku,” kata Robertus.
Untuk mencegahnya, lanjutnya, diperlukan pola makan kaya antioksidan yang mampu mencegah radikal bebas. Oleh karena itu, pihak berkomitmen memberikan solusi nutrisi, salah satunya dengan menyediakan ‘Entrasol Kaleng Susu Steril’ yang mengandung buah zaitun. Dikenal sebagai salah satu sumber antioksidan terbaik, buah zaitun telah terbukti secara klinis melindungi dari radikal bebas 4 kali lebih kuat dari vitamin C, serta dapat membantu melindungi kekebalan tubuh, kesehatan tulang, dan jantung.
Sebagai informasi, pakar kesehatan seperti Spesialis Gizi Klinik Dr. Raissa Edwina Djuanda, dan Ketua Umum Persatuan Warga Kesehatan Tulang (PERWATUSI) Anita Hutagalung. (Misalnya)