Jakarta –
Mentimun seringkali dijadikan bahan tambahan dalam masakan sehari-hari. Selain rasanya yang menyegarkan, timun juga mempunyai manfaat untuk kesehatan. Tapi, benarkah mengonsumsi mentimun bisa menghilangkan gejala asam urat?
Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Dr. Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan mentimun merupakan buah dengan kadar purin yang rendah.
Namun, hingga saat ini belum ada penelitian yang secara langsung mengkonfirmasi efek anti inflamasi dari mentimun.
“Jadi kalau timun bisa meredakan gejala asam urat, belum ada penelitian yang membahasnya secara pasti,” ujarnya saat dihubungi Detikcom, Sabtu (10/12/2024).
Kata Dr. Nah, mentimun memiliki kandungan air yang banyak dan vitamin yang cukup. Dengan kandungan purin yang rendah, penderita asam urat bisa dengan aman mengonsumsi mentimun.
Sebagai informasi, penyakit asam urat atau asam urat disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat yang dipicu oleh produksi metabolisme senyawa purin dalam tubuh.
Penderita asam urat akan merasakan nyeri yang luar biasa, bengkak, dan rasa terbakar pada persendian. Tonton video “Video: Iuran BPJS Kesehatan Meningkat di 2025, Kenapa?” (suk/naf)