Media Berita Update Meliputi Indonesia & International
Jakarta – Jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang sangat mudah dan baik untuk kesehatan, salah satunya adalah jantung. Berjalan kaki secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Dr. Johan…
Jakarta – Salah satu aktivitas yang dapat membantu menurunkan kolesterol adalah jalan kaki. Olahraga ini terbukti dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Diambil dari laman…
Jakarta – Jalan kaki merupakan aktivitas yang menyehatkan. Tak hanya mudah, jalan kaki terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Olah raga, termasuk jalan kaki, sangat bermanfaat bagi penderita…
Jakarta – Jalan kaki merupakan salah satu pilihan olahraga bagi banyak orang yang ingin menurunkan berat badan. Mengetahui jarak ideal untuk berjalan kaki bisa menjadi kunci sukses dalam program penurunan…
Jakarta – Melakukan setidaknya 10.000 langkah sehari adalah kunci umur panjang. Jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang terbukti memiliki manfaat besar bagi kesehatan. Namun Anda tidak perlu melakukan 10.000…
Jakarta – Jalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga yang paling mudah. Olahraga kecil-kecilan ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya membantu menurunkan berat badan. Bagaimana hal itu…