Media Berita Update Meliputi Indonesia & International
Jakarta – Tammy Slayton (38) menceritakan bagaimana dia kehilangan 225 kg. Ia mengatakan, berat badannya yang tadinya 328 kg kini turun menjadi 103 kg. Kelebihan berat badan menghambat karir Tammy…
Jakarta – Jenis makanan yang dikonsumsi memegang peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan “memperpanjang” umur. Makanan favorit warga Blue Zone untuk menjaga kesehatan antara lain buah-buahan, sayur mayur,…
Jakarta – Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan secara alami. Selain mengatur pola makan dan aktivitas fisik, meminum air rebusan daun tertentu dapat membantu menurunkan berat badan. Jus yang…
Jakarta — Banyak orang beranggapan bahwa menghindari lemak sepenuhnya adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun, ini normal. Pasalnya, tubuh kita juga membutuhkan lemak sehat agar dapat berfungsi dengan…
Jakarta – Marshanda diketahui sukses menurunkan berat badannya sebanyak 17 kg. Dia tahu cara menggunakan Intermittent Feeding (IF) atau Puasa Intermiten. Puasa intermiten adalah program diet yang melibatkan perubahan pada…
Jakarta – Memiliki berat badan ideal tentu menjadi dambaan banyak orang. Untuk mencapai hal tersebut, banyak orang yang melakukan berbagai hal, mulai dari mengatur pola makan hingga rutin berolahraga. Menu…
Jakarta – Para pelaku diet sering bertanya berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan? Faktanya, tidak ada cara yang benar-benar akurat untuk mengukur seberapa cepat seseorang bisa menurunkan…
Jakarta – Telur rebus merupakan makanan sehari-hari masyarakat Indonesia. Telur rebus tidak hanya mudah dimasak tetapi juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah protein hewani. Satu butir…
Jakarta – Bagi mereka yang mengontrol pola makannya Mengonsumsi makanan tinggi serat sangatlah penting. Selain membantu melancarkan pencernaan, Makanan tinggi serat juga membantu mempercepat penurunan berat badan. Menurut laman Harvard…
Jakarta – Jason Henriques, pria asal Connecticut, Amerika Serikat, punya kisah transformasi tubuh yang menginspirasi. Meski begitu, pria berusia 44 tahun itu berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 160 kilogram atau…