Jakarta –
Umur panjang merupakan dambaan banyak orang. Sayangnya, menurut Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, ada satu hal yang sering diabaikan, bahkan diabaikan, yaitu penyakit tidak menular.
Sebab, penyakit kanker, jantung, dan stroke merupakan penyumbang kematian terbesar WNI. Padahal, kondisi ini bisa diatasi jika terdeteksi sejak dini atau dini.
Ketiganya merupakan penyakit kronis yang berlangsung lama dan menghabiskan banyak biaya. Kementerian Kesehatan menghimbau masyarakat untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan minimal setahun sekali dibandingkan harus menunggu berobat.
Hal ini untuk melihat kemungkinan risiko terjadinya gangguan kesehatan, agar cepat ditangani, dan peluang kesembuhannya tinggi.
“Kalau terdeteksi 5 tahun lalu, bisa dicegah, supaya dia tidak terkena stroke, tidak meninggal, umurnya lebih panjang.
Tindakan pemeriksaan medis dasar untuk mencegah penyakit ini meliputi tes tekanan darah, gula darah, dan kolesterol. Jika hasilnya tidak sesuai, sebaiknya segera menghubungi puskesmas.
“Kalau melebihi batas normal, jangan panik, segera ke Puskesmas, akan diberikan obat-obatan gratis, benar-benar gratis,” kata Menteri Budi.
Tes lainnya adalah memeriksa lingkar pinggang atau indeks massa tubuh (BMI). Batas aman lingkar perut adalah 90 cm untuk pria dan 80 cm untuk wanita. Apabila melebihi batas tersebut, maka harus segera dikendalikan. Sebab lemak berlebih di bagian perut bisa menyebabkan gangguan kesehatan serius seperti serangan jantung.
“Kalau dilihat dari ukuran celananya mudah, kalau di atas 34 tahun gemuk, kalau 31-32 tahun semuanya baik-baik saja,” kata Menkes.
Menteri Kesehatan Budi juga mengatakan, masyarakat yang sehat erat kaitannya dengan melihat Indonesia maju pada tahun 2045. Ketika Indonesia digadang-gadang menjadi negara maju, salah satu kriterianya adalah pendapatan per kapita masyarakat Indonesia. populasinya mencapai 15 juta rubel per bulan. Agar impian tersebut menjadi kenyataan, seluruh masyarakat harus sehat.
“Kalau kita mau Indonesia maju, masyarakatnya harus sehat, sehat, jaga jangan sampai sakit, minimal 1 kali untuk dimensi 4. Harus rajin ke Puskesmas, umur 6 bulan bisa. setahun, kalau dipegang sekali, insya Allah panjang umur. “Di Indonesia rata-rata umurnya bisa lebih panjang,” ucapnya.
Tonton video “Kementerian Kesehatan menegaskan pesan ancaman dokter di Internet adalah palsu” (naf/kna)