Jakarta –
Aktivitas olahraga salah satunya lari menjadi tren yang menakjubkan di tahun 2024, termasuk di Indonesia. Terungkap bahwa Jakarta Selatan menjadi kawasan olahraga paling aktif di Strava tahun ini.
Strava menyusun “Year in Sports: Trends Report” dengan mengumpulkan miliaran data aktivitas dari komunitas globalnya, yang mencakup lebih dari 135 juta orang di lebih dari 190 negara, termasuk Indonesia. Strava juga mengumpulkan masukan dari survei global terhadap lebih dari 5.000 orang secara acak dengan gaya hidup aktif, baik di dalam maupun di luar basis penggunanya.
Hasil laporan Strava mengungkap bagaimana masyarakat di seluruh dunia memprioritaskan aktivitas seimbang dibandingkan sekadar berusaha menjaga kebugaran sempurna. Mereka juga didorong untuk lebih bersosialisasi saat berolahraga.
Di seluruh dunia, lebih dari 20% aktivitas fisik adalah olahraga mikro, yang juga dikenal sebagai olahraga kurang dari 20 menit. Namun, Strava mengatakan hal ini membantu orang mempertahankan rutinitas yang berkelanjutan.
Laporan Strava menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam minat terhadap klub lari dan kegiatan sosial kelompok, yang terbukti menjadi pendorong utama masyarakat untuk berolahraga. Misalnya bergabung dengan klub lari seluruh dunia pada tahun 2024. Meningkat sebesar 59%. Sementara di Indonesia juga meningkat menjadi 83%.
“Tahun ini menunjukkan bahwa masyarakat mulai mengendalikan gaya hidup aktif mereka dan menjalani gaya hidup yang terbaik bagi mereka. Munculnya olahraga yang lebih santai dan penekanan pada hubungan sosial membuktikan bahwa olahraga bukanlah hal yang ketinggalan jaman,” Zipporah Allen, Kepala Strava Bisnis, kata Rabu (4/12/2024).
Sebagai aplikasi pendukung olahraga, Strava menemukan bahwa jarak rata-rata untuk berlari, bersepeda, dan memanjat dengan kelompok lebih dari 10 orang meningkat sebesar 40% dibandingkan sendirian. Di Indonesia rata-rata terjadi peningkatan lebih dari 95%.
Yang menarik dari laporan ini adalah Strava menemukan rata-rata durasi aktivitas pengguna di Indonesia yang menggunakan Strava adalah 48 menit. Jakarta Selatan akan menjadi kota Indonesia dengan aktivitas sosial terbanyak pada tahun 2024.
Sedangkan waktu yang populer untuk berolahraga, khususnya lari, kata Strava Rata-rata masyarakat Indonesia biasanya melakukan aktivitas ini pada sore hari pukul 17.00-18.00 WIB.
Sementara pilihan umum para pelari, Apple Watch menjadi pilihan utama bagi pelari 5K, sedangkan Garmin Forerunner lebih populer bagi pelari jarak jauh.
Berbicara mengenai gender, data global Strava menunjukkan bahwa perempuan memiliki peluang 20% lebih besar untuk memenangkan mahkota Strava pada tahun 2024 dibandingkan laki-laki.
“Kami juga gembira melihat data yang menunjukkan bagaimana perempuan berkembang, generasi muda ingin terhubung melalui olahraga, dan generasi tua masih memecahkan rekor. Di Strava, setiap upaya sangat berarti dan laporan tahun ini menunjukkan keberhasilan luar biasa komunitas kami dalam skala global,” kata Allen.
Strava kini diketahui memiliki lebih dari 135 juta atlet di lebih dari 190 negara. Sayangnya, Strava tidak merinci jumlah penggunanya di Indonesia. Tonton video “Kelahiran Joki Strava” (agt/fay)