Jakarta –
Penderita asam urat sebaiknya memperhatikan pola makan yang dikonsumsinya. Pasalnya, ada makanan tertentu yang tinggi purin, seperti jeroan dan daging, yang bisa mempengaruhi kadar asam urat dalam tubuh.
Makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat sehingga menyebabkan gejala asam urat kambuh. Lantas, apakah timun aman untuk penderita asam urat?
Dokter penyakit dalam, Dr Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan, mentimun merupakan makanan dengan kadar purin yang rendah. Mentimun juga mengandung nutrisi penting yang baik untuk tubuh.
“Mentimun termasuk buah yang rendah purin,” ujarnya saat dihubungi detikcom, Minggu (10/12/2024).
Karena rendah purin, Dr. Aru, penderita asam urat aman dan boleh makan timun.
“Mentimun mengandung banyak air dan vitamin yang cukup,” lanjutnya. Saksikan video “Video: Komitmen Kemenkes dalam pemerataan kesehatan Indonesia” (suc/suc)