Jakarta –
Read More : Sifat-sifat Kimia BPA dan Manfaatnya dalam Kehidupan Sehari-hari
Rasa ngantuk yang terus-menerus bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Yang paling umum adalah kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk.
Namun, rasa kantuk atau lelah yang terus-menerus bahkan setelah cukup tidur juga bisa menjadi tanda adanya penyakit. Misalnya seperti anemia, penyakit autoimun dan diabetes.
Ada beberapa penyakit yang ditandai dengan rasa kantuk. Berikut daftarnya dikutip dari Very Well Health: 1. Diabetes
Penderita diabetes seringkali mengalami rasa kantuk. Sebagian besar ketidaknyamanan yang dialami disebabkan oleh rendahnya gula darah, ketidakseimbangan hormon, efek samping obat, dan faktor gaya hidup seperti pola makan.2. anemia
Anemia adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah atau tidak berfungsi dengan baik. Hal ini mengurangi kemampuannya untuk membawa oksigen.
Selain mengantuk, gejala anemia lainnya antara lain sulit berkonsentrasi, sakit kepala, dan mati rasa pada lengan dan kaki. kanker
Lebih dari 80 persen pasien kanker mengalami gejala seperti sering mengantuk. Biasanya kondisi ini tidak bisa diperbaiki setelah latihan.
Mengantuk disebabkan oleh rendahnya jumlah sel darah dalam tubuh, ketidakseimbangan elektrolit, dan perubahan fungsi sel akibat kanker4. Apnea tidur
Orang yang tidur berlebihan mungkin menderita gangguan tidur seperti sleep apnea. Kondisi ini menyebabkan saluran napas terhenti setidaknya selama 10 detik, sehingga kualitas tidur menjadi buruk5. Gangguan autoimun
Gangguan autoimun dapat terjadi ketika sistem imun tubuh menyerang sel-sel dalam tubuh sehingga menyebabkan kerusakan jaringan dan peradangan kronis. Beberapa penyakit autoimun, seperti lupus dan multiple sclerosis, dapat menyebabkan kantuk dan mengganggu metabolisme tubuh6. depresi
Depresi merupakan gangguan mood yang menyebabkan perasaan sedih, kehilangan minat, dan gejala fisik seperti kelelahan. Badan lemas dan sering mengantuk bisa disebabkan oleh insomnia atau gangguan tidur lainnya akibat depresi 7. Kelelahan yang parah
Kondisi ini merupakan kelelahan parah yang dapat memburuk dengan sedikit aktivitas. Penyakit ini tidak membaik dengan olahraga dan sering kali menimbulkan gejala mirip flu.
Penyebab pasti dari kondisi ini belum diketahui. Namun, kondisi ini sering kali dikaitkan dengan infeksi, stres kronis, atau reaksi autoimun.8. fibromyalgia
Fibromyalgia adalah suatu kondisi nyeri kronis yang disebabkan oleh disfungsi sistem saraf pusat yang meningkatkan sensitivitas dan mengubah sensasi yang tidak berbahaya menjadi nyeri (allodynia).
Sering mengantuk bisa menjadi gejala fibromyalgia, yang bisa disebabkan oleh perubahan biokimia, peradangan, dan gangguan tidur.
Rasa ngantuk yang terjadi bisa hilang jika penyakit ini diobati dengan baik hingga sembuh. Untuk memilih pengobatan yang tepat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter spesialis. Tonton video Mitos atau Fakta: Diabetes Bisa Menular ke Anak (sao/naf)