Jakarta –
Read More : Kondisi Raja Charles III Dikabarkan Sempat Memburuk Imbas Pengobatan Kanker
Sorrel (Annona muricata) merupakan buah yang banyak mengandung nutrisi. Selain buahnya, daun coklat kemerah-merahan juga sering dimanfaatkan karena baik untuk tubuh.
Umumnya acar daun dibuat dengan cara direbus panas dan diminum. Selain itu, daun krim asam juga bisa dibuat dengan mencampurkannya dengan teh panas.
Rebusan daun asam dipercaya dapat mencegah dan mengobati sejumlah penyakit. Namun, beberapa manfaat mungkin memerlukan penelitian lebih lanjut dari para ahli.
Lantas, apa saja manfaat daun acar rebus untuk kesehatan? Simak pembahasan artikel ini
Ternyata air rebusan daun asam mempunyai beragam manfaat bagi tubuh. Di bawah ini beberapa manfaat daun asam rebus : 1. Mengatasi sakit perut
Khasiat yang pertama adalah membantu mengatasi sakit maag. Dikutip dari website Stylecraze, daun asam mengandung zat anti inflamasi yang mampu meredakan nyeri tubuh, salah satunya untuk pengobatan maag 2. Mengatasi peradangan
Mengonsumsi daun sirsak ternyata bisa melawan peradangan. Soalnya, kandungan antirematik dan neuralgik pada daun coklat kemerah-merahan dinilai ampuh dalam mengobati berbagai peradangan, mulai dari sistitis, disentri, hingga diare.
Disarankan menggunakan acar daun rebus untuk menjaga kebugaran jasmani. Pasalnya, daun coklat kemerah-merahan kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan merangsang produksi sel darah putih untuk melawan infeksi. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat daun sirsak lainnya adalah dapat menjaga kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular. Menurut Klinik Cleveland, flavonoid yang terkandung dalam daun sirsak membantu melawan tekanan darah tinggi yang merupakan salah satu penyebab penyakit jantung.
Selain itu, flavonoid juga dapat menurunkan kadar kolesterol “jahat” atau LDL, sekaligus mencegah penumpukan lemak di pembuluh darah.5. Mengurangi kadar asam urat
Flavonoid pada daun sirsak juga dapat mengobati asam urat. Flavonoid dapat menghambat pembentukan senyawa asam urat dalam tubuh dan meningkatkan ekskresi senyawa asam urat dalam tubuh sehingga mengurangi risiko penyakit asam urat. Mencegah insomnia
Bagi yang sering menderita insomnia, cobalah rutin mengonsumsi daun sirsak rebus. Menurut Healthline, daun sirsak mengandung senyawa triptofan yang dapat meningkatkan jumlah hormon melatonin dalam tubuh.
Hormon ini juga mengatur siklus tidur. Jika angkanya tinggi, seseorang akan lebih mudah tidur di malam hari. Menyembuhkan sakit gigi
Kandungan antibakteri pada daun sirsak efektif mencegah pertumbuhan berbagai bakteri seperti streptococcus mutans, streptococcus mitis, porphyromonas gingivalis dan candida albicans. Bakteri jenis ini dapat menyebabkan sejumlah penyakit gigi seperti periodontitis dan gingivitis. Mencegah efek radikal bebas
Khasiat daun asam rebus lainnya adalah mampu mencegah dampak radikal bebas pada tubuh. Sebagai informasi, seseorang yang terpapar radikal bebas dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan peradangan yang kemudian dapat merusak jaringan dan organ lain di dalam tubuh:
Jika tidak ditangani, dampak jangka panjangnya dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.
Inilah delapan manfaat daun acar untuk kesehatan. Untuk menjaga kesehatan tubuh, makanlah makanan yang bergizi dan rutin berolahraga.