Jakarta –
Postur tubuh aktris Marshanda menjadi sorotan saat ini karena ia telah mengalami transformasi tubuh yang luar biasa. Dalam ceritanya, mantan istri Ben Cassiafani itu kehilangan 21 kilogram hanya dalam waktu satu tahun.
Padahal, kontrak yang mengharuskannya menurunkan berat badan hanya memintanya menurunkan 15 kilogram.
Jadi dalam satu tahun turun 21 kilogram, kata Marchanda yang ditemui kemarin di kawasan Tamrin, Jakarta Pusat.
Untuk mencapai berat badannya saat ini, ibu satu anak ini menggunakan berbagai cara seperti puasa intermiten dan olahraga teratur.
“Olahraga dan puasa intermiten. Itu yang saya lakukan, dan itu banyak membantu saya selama bertahun-tahun,” jelas Marchanda.
Selain berolahraga dan berpuasa, Marchanda juga menjaga pola makannya. Salah satu caranya adalah dengan tidak menyiapkan makanan enak di rumahnya.
Menurutnya, apa yang ada di dapur seringkali menjadi godaan terbesar. Oleh karena itu, ia memutuskan untuk tidak menyimpan sisa makanan di rumah.
“Salah satu kuncinya kita beli semua yang ada di dapur. Jadi saya tidak memberikan apa pun yang rasanya enak di rumah,” tutupnya. Tonton video “Tantangan Marshanda Menjadi Aktris” (ahs/demand)