Jakarta –
Read More : Mats Hummels Merapat ke AS Roma
Sirih Cina (Peperomia pellucida L Kunth) diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tanaman ini banyak ditemukan di wilayah Indonesia, namun namanya berbeda-beda.
Di Jawa, sirih Cina disebut Saladaan, Suruhan atau Rangurangu. Kalau di maluku disebut pegagan garoko, di Ternate disebut gofu atau goroho. Di Sumatera disebut ketumpang anyer. Dan di sulawesi utara disebut dengan rumput ayam.
Pada artikel kali ini kami akan mengulas berbagai informasi mengenai sirih cina, mulai dari kandungan, manfaat sirih cina, hingga cara mengkonsumsinya.
Diadaptasi dari Journal of Holistic Science and Health, Volume 8, No. 1, Januari-Juni 2024, College of Holistic Health Sciences, tanaman sirih cina telah banyak diteliti kandungannya.
Beberapa senyawa yang dikandungnya adalah flavonoid, steroid, terpenoid, alkaloid, saponin dan tanin. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri.
Alkaloid dapat mengubah sifat protein dalam sel bakteri sehingga menyebabkan bakteri mati. Sedangkan saponin dan tanin dapat menyebabkan bakteri lisis sehingga menyebabkan bakteri mati. Manfaat buah pinang cina
Berikut 9 manfaat sirih cina untuk kesehatan tubuh: 1. Mendukung sistem pencernaan
Seperti dilansir dari website Stikes Muhammadiyah Klaten, daun sirih cina memiliki khasiat antimikroba yang bermanfaat dalam mengatasi berbagai gangguan kesehatan, terutama infeksi bakteri dan virus. Ini digunakan untuk mengobati infeksi gastrointestinal dan diare.2. Mengatur kadar gula darah
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Pharmacy and Pharmacoinformatics, Universitas Gunadarma, pemberian sirih pinang cina pada tikus penderita diabetes secara signifikan menurunkan kadar glukosa dalam darah dan jumlah eritrosit dalam darah dalam kisaran normal.3. Meningkatkan kesehatan kulit
Daun sirih memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Manfaatnya antara lain mengurangi jerawat, menjaga kulit tetap bersinar, mengobati ruam, eksim, dan infeksi jamur.4. Ini membantu menyembuhkan luka
Daun sirih cina membantu mencegah infeksi yang dapat mengganggu proses penyembuhan luka. Luka dapat lebih cepat sembuh dan mencegah infeksi jika dioleskan pasta daun sirih.5. Ini melindungi organ hati
Daun sirih cina dapat melindungi hati dari kerusakan dan penyakit karena mengandung flavonoid dan terpenoid. Senyawa tersebut dapat membantu mengurangi peradangan hati, mencegah kerusakan sel hati, dan meningkatkan fungsi hati.
Daun sirih cina secara tradisional telah banyak digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah liver seperti hepatitis dan sirosis.6. Meredakan rasa sakit dan peradangan
Sifat analgesik dan anti inflamasi pada buah pinang cina bermanfaat dalam mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit, termasuk nyeri sendi dan peradangan. Manfaat ini juga mencakup pengobatan radang sendi yang disebabkan oleh asam urat.
Dalam Jurnal Farmasi Novem Medika Vol 1 No 2 2022, hasil penelitian pada kelinci menunjukkan bahwa ekstrak etanol daun sirih cina mempunyai efek menurunkan asam urat.7. Meredakan sakit kepala
Website Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU) menyebutkan bahwa sifat analgesik pada buah pinang cina dapat membantu meredakan sakit kepala. Penggunaan daun sirih cina akan memberikan efek menenangkan pada orang yang menderita sakit kepala.8. Ini menurunkan kadar kolesterol darah
Manfaat sirih cina lainnya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Senyawa yang terdapat pada daun sirih cina dapat mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan dan meningkatkan ekskresi kolesterol melalui feses.9. Manfaat lainnya
Berbagai manfaat lain dari buah pinang cina seperti obat penyakit ginjal, pengobatan demam, antidepresan dan obat gangguan lambung. Cara mengkonsumsi daun sirih cina
Berdasarkan wawancara dengan dr Danang Ardiyanto, MKM, selaku dokter di Pusat Kesehatan HortusMed Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Pengobatan Tradisional (B2P2TOOT), cara mengkonsumsi daun sirih cina adalah sebagai berikut: Campurkan 15-30 gram Daun sirih cina dengan 1 liter atau 5 gelas air Rebus air bersama daun sirih tersebut 15 menit. Saring air rebusan tersebut hingga diperoleh tiga gelas air daun sirih cina.
Anda bisa meminum air rebusan daun sirih cina pada pagi, siang dan malam hari. Selain itu, ingatlah untuk selalu menjalani pola hidup sehat agar terhindar dari berbagai penyakit. Saksikan video “Jenis Tanaman Penyembuh Stroke Tersebar Di Indonesia” (bai/baris)