Jakarta –
Read More : Kapan Waktu Terbaik Jalan Kaki Biar Makin Sehat dan Bugar? Begini Kata Ahli
Kasus bunuh diri di Singapura akan mulai menurun pada tahun 2023 sebanyak 322 kasus. Rekor ini merupakan yang terendah sejak tahun 2000. Turun 32,4% dari tahun 2022.
Meski terkesan sedikit melegakan, kebutuhan pemerintah daerah semakin meningkat di tengah masih adanya kecenderungan bunuh diri pada seni kecil.
Pada tahun 2023, orang-orang yang berusia di bawah 29 tahun akan melakukan hampir 30 persen kasus bunuh diri, dan hampir sepertiga dari mereka yang berusia antara 10 dan 19 tahun.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Manajemen Singapura pada bulan April menemukan bahwa hanya satu dari tiga warga Singapura yang mau membantu seseorang mempertimbangkan untuk bunuh diri, dan tujuh dari 10 responden khawatir hal tersebut akan memperburuk situasi.
Menurut survei nasional pertama mengenai kesehatan mental remaja yang dilakukan oleh Institute of Mental Health (IMH) yang dirilis pada 19 September, satu dari tiga orang berusia 15 hingga 35 tahun di Singapura mengalami gejala depresi, kecemasan, atau stres yang parah dan sangat parah.
Selain faktor stres seperti harapan spiritual, hubungan sosial, dan identitas pribadi, generasi muda saat ini juga menghadapi tekanan selain generasi tua, yaitu media sosial. Platform seperti Instagram dan ticttok dapat menumbuhkan kreativitas, namun seringnya membandingkan dengan platform lain sering kali memperkuat perasaan tidak mampu.
Banyak orang mengukur harga diri mereka berdasarkan kehidupan yang mereka lihat online di media sosial. Penindasan siber (cyberbullying) juga merupakan pemicu stres lainnya.
Anonimitas Internet memungkinkan pelaku intimidasi untuk menindas orang lain tanpa takut akan dampaknya, sehingga membuat korban merasa terisolasi. Meskipun banyak anak muda yang berhasil, beberapa di antaranya mengalami depresi karena kondisi kesehatan mental, ketidakstabilan keluarga, atau kurangnya dukungan sosial.
Anak-anak mulai sejak usia dini mempercayai hubungan yang berkembang seiring pertumbuhan anak dan berkembang seiring pertumbuhan mereka. Ketika harapan memudar, keputusasaan bisa muncul.
Dikutip CNA pada Kamis (3/10/2024) (3/10/1024)
“Tidak seperti orang dewasa, kaum muda kurang mendapat peringatan dan kesulitan mengendalikan emosi yang kuat. Departemen Perawatan dan Krisis di Institut Kesehatan Mental.
Dengan bimbingan, katanya, generasi muda dapat mempelajari mekanisme yang kongruen. Intervensi dini, mengajarkan keterampilan pemecahan masalah, dapat membantu mengendalikan impulsif dan meningkatkan kesejahteraan emosional.
Waspadai tanda-tanda peringatan umum dari keinginan bunuh diri: menarik diri dari keluarga, teman, dan aktivitas rutin, tiba-tiba atau tiba-tiba menjadi tenang setelah mengalami catatan kematian, putus asa, atau selamat tinggal, memberikan barang-barang pribadi atau membuat pengaturan akhir, tidur, makan. nafsu makan atau perubahan kebersihan pribadi yang tidak dapat dijelaskan
Tanda-tanda umum ide bunuh diri dalam postingan media sosial: pesan dari rekan kerja yang merasa cemas akan kematian, kesepian atau distorsi keberadaan, kesepian atau distorsi keberadaan, ketidakberdayaan di platform sosial, postingan sedih
Informasi ini tidak dimaksudkan untuk menginspirasi siapa pun untuk melakukan bunuh diri. Jika Anda mempunyai pikiran untuk bunuh diri, segera dapatkan bantuan dengan menghubungi psikolog atau psikiater terdekat. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami tanda-tanda peringatan bunuh diri, segera hubungi saluran bantuan kesehatan jiwa Kementerian Kesehatan di 021-500-454 atau saluran bantuan lain yang dapat diakses 24 jam sehari di D’Patens 24 (Saluran bantuan 24 jam Bantuan Prediktif Psikososial service ) 0811 979 10000 Tonton video “Video: Diskusikan keamanan psikologis, hindari selalu menyalahkan karyawan, kata pakar” (naf/up)