Jakarta –
Read More : BPOM Sentil Reseller Jual Kosmetik Salahi Aturan, Klinik Kecantikan Ikut Ditindak!
Belakangan ini istilah mewing sedang viral di media sosial. Mewing ini konon mampu memperbaiki struktur wajah layaknya operasi plastik. Apa sih mengeong itu?
Dikutip dari Very Well Health, mewing merupakan teknik menempelkan lidah ke langit-langit mulut yang bertujuan untuk mengubah garis rahang dan struktur wajah.
Beberapa orang juga menyatakan bahwa teknik ini dapat membantu mengobati sleep apnea, sinusitis, nyeri rahang, dan gangguan bicara.
Namun, ahli bedah dan ahli maksilofasial mengatakan hanya ada sedikit bukti yang mendukung klaim bahwa mengeong dapat mengubah struktur dan tampilan rahang.
Dikutip dari WebMD, sejauh ini belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa mengeong dapat mengubah bentuk rahang atau membantu mengatasi masalah lainnya. Para ahli mengatakan kecil kemungkinannya akan terjadi perubahan permanen.
Dokter gigi dan ortodontis terkadang menggunakan teknik dengan konsep mirip mengeong untuk mengatasi sleep apnea dan gigi tidak sejajar. Namun, hal ini biasanya hanya merupakan bagian dari rencana pengobatan yang terstruktur dan terbukti.
Mereka juga berbicara dengan masyarakat tentang kemungkinan risiko dan manfaatnya.
Asosiasi Ortotik Wajah Amerika Utara mencatat bahwa ortotropik paling cocok untuk anak usia 5-10 tahun. Orthotics juga dapat digunakan untuk anak yang lebih besar, namun hasilnya mungkin terbatas.
Banyak cara untuk menggunakan teknik mengeong, yaitu: Tutup mulut dan rilekskan rahang, sehingga gigi depan bawah berada tepat di belakang gigi atas, lidah tepat di belakang gigi depan tanpa bersentuhan. Gigi harus bersentuhan dengan lembut. Namun, jangan mengatupkan rahang selama 10-20 detik, atau hingga terasa nyaman. Ulangi beberapa kali sehari, tambah lama waktu Anda menahan lidah pada posisi ini sebanyak 30 detik hingga Anda dapat menahan lidah pada posisi ini dengan nyaman sepanjang hari.
Beberapa orang menyarankan untuk mencari posisi lidah yang tepat jika lidah mengeluarkan bunyi “ng”, seperti pada “benda” atau “sayap”. Yang lain menyarankan untuk fokus bernapas melalui hidung, bukan mulut.
Namun, perlu waktu bertahun-tahun untuk melakukan teknik ini untuk melihat perubahan apa pun. Entah pada garis rahangnya, atau pada bentuk wajahnya.
BERIKUTNYA: Apakah Mewings Berbahaya? Tonton video “Tips menemukan ‘guru perawatan kulit’ yang kredibel di media sosial” (sao/naf)