Jakarta –
Read More : Viral Penampakan ‘Paru-paru Basah’ Disebut gegara Kipas Angin, Ini Catatan Dokter
Jamu merupakan resep minuman tradisional khas Indonesia yang dibuat dengan bahan-bahan alami. Minuman ini telah digunakan selama berabad-abad dan diturunkan dari generasi ke generasi.
Selain untuk mengobati penyakit, obat herbal kerap digunakan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Dulceata sering disebut sebagai obat tradisional yang kita terima dari nenek moyang kita
Umumnya obat herbal berasal dari lagu, tumbuhan, rimpang (akar), batang, buah, daun atau bahan lainnya, misalnya kunyit, jahe, jahe atau rempah-rempah lainnya.
Ramuan herbal terbuat dari tanaman herbal yang dicampur dengan bahan-bahan yang ada di rumah seperti gula pasir, garam, gula pasir, madu dan berbagai jenis rempah-rempah.
Berikut ramuan obat dan manfaatnya bagi kesehatan: 1. Beras diwarnai dengan kunyit
Dikutip dalam buku Jamu Jamu Tradisional Kaya Khasiat karya Armata Rifqa, beras kencur merupakan ramuan jamu yang terbuat dari lengkuas, serai, dan garam. Masyarakat kita sering memakannya untuk menghilangkan batuk.
Nasi lengkuas bermanfaat untuk meredakan sakit perut, mengobati nyeri, menambah nafsu makan dan meredakan batuk berdahak.2. Jahe
Jahe sudah lama dikenal bermanfaat untuk menghangatkan tubuh. Orang Indonesia menggunakan wedhang jehe (teh jahe) untuk meningkatkan energi, mencegah mual, dan membantu meredakan radang sendi.
Jahe bubuk juga dapat digunakan untuk meredakan gatal dan menyembuhkan luka.3. Obat herbal kunyit
Kunyit mempunyai sifat antibakteri, antijamur dan antivirus. Obat herbal Kunyit juga mengandung senyawa kimia kurkumin yang berkhasiat mengurangi peradangan seperti peradangan dan nyeri.
Obat yang terkenal adalah obat herbal kunyit asam yang dipercaya berkhasiat menjaga kesehatan lambung. Sediaan herbal Kunyit Asam jawa mengandung kunyit, asam jawa dan gula jawa.
Selain itu, jamu kunyit asam juga biasa digunakan oleh wanita saat sedang menstruasi. Karena kandungan kurkumin membantu dalam menghilangkan rasa sakit.4. Di Laos
Lengkuas merupakan bahan tumbuhan yang diolah menjadi obat herbal bernama Kudu Laos. Obat herbal ini bermanfaat untuk mengatasi masalah lambung, masuk angin dan menambah nafsu makan.
Sediaan herbal Lao Kudu mengandung lengkuas, bawang putih, mengkudu, lada putih, buah asam jawa, garam, gula merah dan gula aren.
Selain itu bahannya juga terbuat dari lengkuas, daun lengkuas, dan lada putih. Campuran ini cocok untuk penderita masalah kulit seperti herpes.5. Pala
Pala efektif menjaga kesehatan gigi dan mulut karena bersifat antibakteri. Kandungan tersebut membantu membunuh bakteri berbahaya di mulut, sehingga mencegah gigi berlubang dan mencegah/mengobati bau mulut.
Campuran herbal yang dapat digunakan untuk manfaat ini adalah pala bubuk yang dicampur dengan minyak oregano 6. Sebuah cengkeh
Ramuan herbal dari kombinasi cengkeh dan air jeruk lemon. Campuran herbal cengkeh ini memiliki khasiat seperti antioksidan, antiseptik, anestesi lokal, dan anti inflamasi.
Campuran jus lemon dan cengkeh berkhasiat mengurangi nyeri otot, mengobati gigi, mengurangi rematik dan membantu meningkatkan kesehatan fisik. Obat herbal dengan kunyit asam dan nasi lengkuas
Campuran kedua jenis jamu ini sudah terkenal di masyarakat Indonesia. Campuran ini mempunyai bahan pendukung lain yaitu beras, buah asam jawa dan gula merah atau gula jawa. Obat herbal dengan daun pepaya
Sebagian masyarakat Indonesia kerap memanfaatkan daun pepaya untuk membuat obat herbal. Rebusan daun pepaya dipercaya dapat melancarkan sirkulasi darah.
Selain direbus, daun pepaya juga bisa dihaluskan. Daun pepaya juga biasa digunakan oleh para ibu saat menyusui. Daun ini konon bermanfaat membantu memperlancar aliran ASI dan memberikan ASI paling manis. Tonton Video “Para Ahli Tidak Merekomendasikan Kecubung Sebagai Obat Tradisional, Mengapa?” (qq/fds)