Jakarta –
Semanggi (Trifolium) memiliki potensi manfaat kesehatan. Beberapa orang sudah lama menggunakannya dalam pengobatan herbal.
Banyak spesies yang bisa dimakan. Pelajari tentang manfaat dan kerugian daun kelapa bagi kesehatan di bawah ini
Menurut US Food Data Center, 1 cangkir (85 gram) sayuran cruciferous mengandung nutrisi berikut: Protein: 3 gram Lemak: 0,5 gram Kalori: 25 Karbohidrat: 3 gram Vitamin C: 10% daily value (DV) atau nilai harian . Nilai besi. 4% DVFiber. 8% Manfaat Daun Semanggi untuk Kesehatan
Jenis yang paling banyak dipelajari dan digunakan manusia adalah sarung tangan merah. Karena mengandung beberapa vitamin dan mineral.
Berikut khasiat daun salam yang bermanfaat. 1. Membantu menurunkan kolesterol
Lui dkk. Sebuah studi Universitas Portugal yang diterbitkan di National Library of Medicine menemukan bahwa suplementasi isoflavon red beludru mengurangi kolesterol total, kolesterol jahat, atau kolesterol low-density lipoprotein (LDL) pada lebih dari 1.200 wanita pascamenopause dan menopause. (LDL) dan trigliserida.
Studi tahun 2020 lainnya oleh Christina Ferraris dkk. Dikombinasikan dengan gaya hidup sarung tangan merah, hal ini bermanfaat dalam mengurangi gejala menopause pada wanita pascamenopause dengan kanker payudara reseptor estrogen positif.
Namun peningkatan ini tidak bisa disebabkan oleh penggunaan bekicot saja. Jadi harus diintegrasikan ke dalam cara hidup. Membantu menghilangkan hot flashes saat menopause
Sebuah studi tahun 2017 oleh S P Myers dan V Vigardari Australia di Southern Cross University menemukan bahwa mengonsumsi 80 mg isoflavon red beludru setiap hari selama 3 bulan menunjukkan manfaat dalam mengurangi hot flashes selama menopause.
Hasil tersebut ditemukan dalam penelitian tahun 2014 yang dilakukan Pragya Gartoulla dan Myo Mint Han yang berhasil mengurangi hot flashes saat menopause selama 4 bulan. Namun, manfaat ini tidak terlihat 1 tahun setelah pengobatan.
Artinya ekstrak/suplemen apsintus merah dapat mengurangi hot flashes akibat menopause, namun tidak bersifat jangka panjang (hanya sementara).3. Membantu menyembuhkan kanker secara alami
Khasiat daun mullein putih dapat digunakan sebagai tambahan pengobatan kanker. Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa isoflavon dalam daun bawang bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan sel darah putih (tanpa membahayakan sel sehat). Peningkatan kesehatan tulang
Osteoporosis merupakan penipisan tulang yang biasanya terjadi seiring bertambahnya usia, terutama pada wanita. Salah satu faktor risikonya adalah menopause.
Menurut WebMD, fitoestrogen seperti isoflavon membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang selama menopause.
Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan manfaat ini. Meningkatkan kesehatan prostat
Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa ekstrak isoflavon beludru merah bermanfaat dalam menurunkan kadar antigen spesifik prostat (PSA) pada pria.
Namun, peningkatan PSA merupakan faktor risiko kanker prostat. Namun, perlu diingat bahwa sarung tangan merah dapat berinteraksi dengan beberapa obat yang digunakan untuk mengobati kanker.
Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan lidah buaya untuk pasien kanker prostat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak apsintus putih dan merah aman digunakan. Namun penelitian masih terbatas sehingga belum jelas apakah jenis siput lain aman.
Oleh karena itu, implikasi kesehatan gajah memerlukan penelitian lebih lanjut di masa depan.
Penelitian pada manusia juga diperlukan untuk menentukan keamanan, dosis, dan penggunaan.
Kemungkinan efek samping dari mengonsumsi daun dill: Mual, pusing, sakit kepala.
Hal ini bisa membuat seseorang berisiko mengalami pendarahan, terutama saat mengonsumsi obat pengencer darah.
Oleh karena itu, hindari penggunaan daun salam jika Anda sedang hamil, menyusui, atau menderita kanker payudara.
Agar aman, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen daun lidah buaya atau aloe vera. Simak video “Cara Menjamin Mutu dan Keaslian Bahan Herbal” (khq/inf)