Jakarta –
Hari Tari Internasional, juga dikenal sebagai Hari Tari Internasional, diperingati setiap tahun pada tanggal 29 April. Bertepatan dengan hari ulang tahun penari kontemporer Jean-Georges Noverre, perayaan ini untuk memastikan bahwa tari diakui sebagai sebuah bentuk seni. Berkat keindahan dan kedalamannya, tari mampu mengungkapkan perasaan yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.
Hari Tari Internasional tidak hanya menampilkan tarian yang menarik tetapi juga mengapresiasi warisan setiap komunitas dan negara. Banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa didapat dari menari, karena berkaitan dengan gerak tubuh yang mempengaruhi tubuh dan pikiran.
Lalu bagaimana sejarah Hari Tari Internasional?
Diposting oleh situs International Dance Day Pada tahun 1982, International Dance Institute (ITI) melalui komite tarinya menetapkan Hari Tari Internasional yang diperingati setiap tahun pada tanggal 29 April untuk hari ulang tahun Jean-Georges Noverre (1727-1810). )), pencipta balet modern.
Argumen Komite Tari Internasional ITI terhadap penetapan Hari Tari Internasional didukung oleh dokumen yang ditulis oleh Alfredo Pérez de Arminán, Asisten Direktur Jenderal UNESCO bidang Kebudayaan, untuk perayaan Hari Tari Internasional 2015 di Shanghai.
Hari Tari Internasional merupakan kesempatan penting untuk mengapresiasi keindahan dan keunikan tari sebagai bentuk seni internasional. Saat ini, kami memuji kemampuan tari dalam menyatukan orang-orang yang berbeda latar belakang politik, budaya, dan etnis. Tarian tersebut menyampaikan pesan perdamaian, keselarasan dan persatuan dalam setiap gerakannya. Melalui bahasa bersama, tari dapat mengungkapkan perasaan, peristiwa dan pengalaman yang mendalam tanpa kata-kata.
Hari Tari Internasional juga bertujuan untuk merayakan keberagaman yang menginspirasi dunia dan membangun jembatan antar komunitas yang berbeda melalui kecintaan dan apresiasi terhadap seni yang indah ini. Tujuan Hari Tari Internasional
Seperti hari libur lainnya, Hari Tari Internasional memiliki tujuannya. Kutipan dari website Hari Tari Internasional: Hari Tari Internasional bertujuan untuk mempromosikan, menghargai dan peduli terhadap segala bentuk tarian di seluruh dunia. Menghargai keindahan berbagai tarian dalam segala bentuk. Menampilkan atau berbagi kegembiraan menari dengan orang lain, manfaat menari bagi tubuh
Hari Tari Internasional tidak hanya mengedepankan keberagaman dan keindahan tari, namun juga memberikan dampak positif bagi tubuh dan pikiran. Dari situs Healthline, manfaat menari bagi kesehatan antara lain: Meningkatkan kesehatan jantung
Dengan memanfaatkan jantung secara rutin dengan ikut menari, tubuh dapat membuat sistem kardiovaskular menjadi lebih kuat. Salah satu cara terbaik untuk mencapai hal ini adalah aktivitas fisik secara teratur. Pedoman aktivitas fisik merekomendasikan setidaknya 150 hingga 300 menit olahraga intensitas sedang per minggu atau 75 hingga 150 menit aktivitas aerobik berat per minggu. Meningkatkan keseimbangan dan kekuatan
Menari bukan hanya sekedar seni, tapi juga olah raga bagi tubuh. Manfaat penting adalah peningkatan keseimbangan dan kekuatan. Melalui koordinasi dan ritme, menari membantu memperkuat inti dan otot, sehingga menyeimbangkan tubuh. Kembangkan keterampilan
Melalui kombinasi gerak fisik, musik, dan koordinasi yang diperlukan, tari senantiasa diajarkan untuk mengembangkan keterampilan. Penelitian telah menunjukkan bahwa berpartisipasi dalam menari dapat membantu meningkatkan daya ingat, berpikir, dan memecahkan masalah.
Saat menari, tubuh melepaskan hormon endorfin yang menimbulkan rasa bahagia dan gembira. Ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan dan depresi, serta meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan. Selain itu, menari memungkinkan seseorang mengekspresikan dirinya secara kreatif dan lebih percaya diri. Saksikan video “BMKG imbau daerah terdampak listrik untuk memakai masker” (atas/atas)