Jakarta –
Read More : Menkes Buka-bukaan Alasan Wabah Campak ‘Menggila’ di AS
Air rebusan jahe sering diminum untuk menghangatkan tubuh dan meredakan rasa mual. Minuman ini memiliki banyak manfaat seperti menghilangkan rasa sakit, mengontrol gula darah, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Namun, jangan terlalu banyak mengonsumsi jus jahe. Beberapa kelompok memperingatkan untuk tidak meminum jus jahe karena berbahaya bagi kesehatan
Jus jahe mengandung khasiat yang baik untuk kesehatan. Namun, beberapa kelompok harus berhati-hati saat makan.1. Mereka yang meninggal karena batu empedu
Mengutip Health News hari ini, National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) menyarankan penderita batu empedu untuk berhati-hati saat mengonsumsi jahe. Sebab, jahe mampu meningkatkan aliran hati.2. Wanita hamil
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe aman dikonsumsi, namun buktinya tidak meyakinkan. Jadi, ibu hamil sebaiknya berpikir ulang jika ingin minum jus jahe.
Mengutip Times of India, mengonsumsi lebih dari 1500 mg jahe per hari meningkatkan risiko keguguran. Oleh karena itu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum makan.3. Orang yang memakai pengencer darah
Ahli jantung menyarankan orang yang mengonsumsi obat tekanan darah untuk menghindari jahe. Pasalnya mengonsumsi jahe atau jus jahe dalam dosis tinggi dapat menyebabkan sakit maag. Selain obat jantung, jahe juga mungkin berinteraksi dengan obat lain.4. Orang-orang ruang kosong
Jahe adalah bahan yang kuat. Jadi, mengonsumsi jus jahe saat perut kosong dapat merangsang lambung dan menyebabkan sakit dan nyeri perut.5. Orang yang menderita pendarahan
Jahe memiliki sifat antiplatelet dan dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah jika dimakan dalam jumlah banyak. Faktanya, jahe yang dimakan bersama cengkeh dan bawang putih meningkatkan risiko hipertensi. Jadi, menurut WebMD, jus jahe mungkin tidak aman bagi penderita tekanan darah tinggi
Persentase jahenya sangat kecil. Namun dampak negatif ini bisa terjadi jika dikonsumsi secara berlebihan. Mengutip Healthline, berikut ini antara lain: Gastritis, kembung, sakit mulut, diare
Hal itulah yang menjelaskan mengapa masyarakat harus berhati-hati saat mengonsumsi jus jahe. Jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun, pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda apakah jus jahe aman untuk dikonsumsi.
Tonton video “Membiasakan Anak Menyikat Gigi” (rusa besar/file)