Ibukota Jakarta –
Read More : Infeksi Virus CMV Berpotensi Memperburuk Gejala Autisme
Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dr Vito A. Damme, SPJP(K) menjelaskan dua hal penting yang sebaiknya dilakukan masyarakat sebelum aktif berolahraga. Yang pertama adalah melakukan pencegahan terkait serangan jantung secara rutin dan yang kedua adalah melakukan pemeriksaan kesehatan. Sehingga, hal ini mengurangi risiko terjatuh atau terjatuh saat berolahraga.
“Masyarakat seringkali tidak menerima konsep pencegahan infark miokard, padahal Kementerian Kesehatan (Kemenkes) telah menyediakan fasilitas yang memadai untuk dapat menerapkan dan memanfaatkannya. Jadi ingat prinsip pencegahan, ingat kita tidak menyembuhkan”. (6 November 2024).
Menurut dr Vito, serangan jantung merupakan penyakit yang dapat dicegah dengan melakukan deteksi dini. Oleh karena itu, ia menyarankan untuk tetap melakukan tes atau pencegahan meskipun pada awalnya Anda tidak merasakan gejala apa pun.
“Tapi sebenarnya (serangan jantung) bisa dicegah kalau terdeteksi sejak dini. Yang perlu ditegaskan, bisa dicegah. Penyakit jantung koroner yang biasa kita kenal dengan serangan jantung itu sebenarnya penyakit yang bisa dicegah, ironisnya, makanya merupakan penyakit yang dapat dicegah dan dideteksi. “Di masa lalu, penyakit ini akan membuat seseorang putus asa,” kata Dr. Vito.
“Persoalannya terkadang masyarakat tidak memeriksakan diri ke dokter, sehingga masyarakat sering tidak menerima konsep pencegahan serangan jantung, padahal Kementerian Kesehatan sudah memungkinkan dan bisa mengakses. itu.”Fasilitas yang memadai telah disediakan.” Dia berkata. Dia melanjutkan.
Dilansir dari situs Kementerian Kesehatan (Kemencase), ada beberapa langkah sehat untuk mencegah serangan jantung, antara lain: Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin (misalnya tekanan darah, gula darah, dll.) Hindari sering berolahraga. Istirahat yang cukup.
Selain itu, penting untuk menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dengan aktif fisik minimal 30 menit sehari dan melakukan pemeriksaan rutin ke fasilitas kesehatan untuk memantau kondisi jantung. Oleh karena itu, tindakan pencegahan dapat dilakukan sedini mungkin. Tonton video “Cara Mencegah Penyakit Jantung pada Remaja” (Naf/Naf)