Jarta –
Virus media sosial warga berbicara tentang pengalaman konsumsi reguler Kimchi -nya. Seorang warga negara mengklaim bahwa Kimchi telah dikonsumsi setiap hari dalam 6 bulan terakhir.
Menurutnya, karena makan rutinitas kimchi adalah masalah dengan rasa sakit menstruasi yang sangat berkurang.
“Sudah 6 bulan saya makan menggunakan kimchi setiap hari. Jujur, saya merasa sangat berubah di kulit, dari pengeringan, sekarang saya mulai sehat dan tidak pernah berbintik -bintik meskipun saya suka melompat skinkare. Karena ada probiotik, saya halus dan menstruasi.
Bisakah konsumsi chimchi mengurangi nyeri menstruasi? Para ahli tentang muatan dan ginekologi, Dr Muhammad Fadli, menjelaskan bahwa nyeri menstruasi atau dismenore dibagi menjadi dua jenis, yaitu primer dan sekunder.
Dismenore primer adalah nyeri menstruasi ‘normal’ yang disebabkan oleh kondisi yang tidak jelas atau masalah metabolisme, bukan karena penyimpangan atau penyakit organ reproduksi. Sementara itu, Dismenore sekunder adalah nyeri menstruasi yang disebabkan oleh kelainan pada organ reproduksi, seperti endometrosis, mioma, adenomiosis dan masalah lainnya.
Menurut Dr. Fadlia, konsumsi Kimchi lebih terkait dengan Dismenore primer.
“Kimchi ini mengandung banyak probiotik, dan karenanya makanan fermentasi. Juga, makanan yang difermentasi dianggap mengurangi rasa sakit selama menstruasi, menstabilkan mikroorganisme di mengatakan, kata AFP (3/202), mengatakan, mengatakan,” kata Dr. Fadli ketika AFP (3/202), mengatakan, mengatakan, mengatakan, mengatakan, mengatakan, mengatakan, mengatakan, kata Dr.
“Hormon estrogen ini dikaitkan dengan peluncuran kontraksi atau kram yang berlebihan selama menstruasi,” lanjutnya.
Tentang Dr. Fadli juga mengingat konsumsi Kimchi, itu tidak selalu membantu secara langsung untuk menghilangkan rasa sakit menstruasi. Harus ada gaya hidup seperti olahraga dan diet sehat untuk menghindari masalah berlebihan dengan nyeri menstruasi.
Jika nyeri menstruasi yang berpengalaman dikaitkan dengan kelainan pada organ reproduksi, Dr. Fadli menyarankan masyarakat untuk segera melakukan pemeriksaan dokter. Karakteristik nyeri menstruasi abnormal umumnya mengkarakterisasi nyeri berlebihan berturut -turut.
Jika nyeri menstruasi dianggap mengganggu aktivitas, tes harus dilakukan.
“Jika ada sekunder karena ada keluhan yang signifikan, ini tidak dapat dikurangkan dari makanan ini. Itu harus diperlakukan secara medis dengannya,” kata Dr. Fadli.
“Jika rasa sakitnya mengganggu aktivitas atau rutin, kami harus minum obat anti-medis, maka kami harus membuat USG untuk melihat bahwa ada kelainan lain pada organ reproduksi mereka seperti adenomosis, endometriosis kista atau mioma yang ingin kami lihat,” katanya. Tonton video “Video: The Psychologist mengungkapkan alasan mengapa seseorang bisa menjadi korban pengasuhan anak” (AVK / SUC