Jakarta –
Read More : Paus Fransiskus Mulai Membaik, Dirawat Hampir 3 Pekan di RS Akibat Pneumonia
Menu diet hari ini dapat menjadi kunci keberhasilan seseorang dalam solusi puasa sepanjang hari. Oleh karena itu, ada beberapa jenis makanan yang tidak direkomendasikan di pagi hari, termasuk makanan pedas.
Dekan Sekolah Kedokteran, Universitas Indonesia (FKUI) Ari Fahial Syam, SPPD-Kgeh, MMB, pedas pedas pedas harus dihindari saat fajar. Ini karena makanan pedas dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
“Di pagi hari, cobalah untuk menjadi makanan pedas, gemuk dan membuat perut tidak nyaman di siang hari,” katanya ketika kontak dengan Aff (8/32025).
Makanan pemetik dapat memicu gerakan usus dan dehidrasi untuk membuatnya sederhana karena mereka segera ketika Anda cepat.
Orang dengan kelainan lambung, seperti makanan pedas, juga dapat menyebabkan asam perut dan risiko perut yang mengiritasi.
“Sahur adalah perut puasa saat tidur. Jadi, apa yang sederhana dikonsumsi,” jelasnya. Lihatlah “Video: Apa yang aman untuk pelatihan di pagi hari?” (Kna / Kna)