SUARAMERDEKA.COM-Flu seringkali menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun tidak semua orang suka meminum obat, terutama obat yang berbentuk tablet atau kapsul.
Bagi yang mencari alternatif pengobatan flu tanpa obat, berikut beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah, seperti dilansir dari channel YouTube Bobo Magazine:
Baca Juga: Jadwal Penjualan dan Harga Tiket Red Sparks vs Indonesia All Stars di Indonesia Arena Jakarta, Sabtu Masih Dibuka
1. Hirup uap panasnya
Menghirup uap panas dari teh atau air yang dicampur minyak kayu putih dapat meredakan hidung tersumbat.
Uap panas membantu melarutkan lendir dan memudahkan keluarnya.
Tambahkan juga lemon ke dalam teh panas untuk efek antibakteri tambahan.
2. Minum banyak air
Penting untuk minum cukup air setiap hari, terutama saat sedang pilek.
Baca Juga: RA Kartini Belajar Teologi ke KH Soleh Darat, Mulai Tafsir Al Fatihah dan Minta Tafsir Bahasa Jawa.
Kebutuhan tubuh akan air meningkat saat flu, dan minum banyak air dapat membantu mencegah dehidrasi.
Ini juga membantu mengurangi gejala seperti sakit tenggorokan dan pilek.