Jakarta –
Hiperglikemia adalah suatu kondisi dimana terdapat terlalu banyak glukosa atau gula dalam darah. Jumlahnya mungkin sekitar 200 miligram per desiliter (mg/dL) atau lebih tinggi.
Menurut WebMD, kadar gula darah setiap orang berbeda-beda. Namun bagi penderita diabetes pada umumnya, kadar gula darah 180 mg/dL dalam waktu dua jam setelah makan dianggap terlalu tinggi.
Kondisi ini disebut hiperglikemia. Semakin tinggi levelnya, semakin berbahaya.
Bagi kebanyakan orang, kadar gula darah di bawah 70 mg/dL dianggap sangat rendah atau disebut hipoglikemia. Apa yang harus saya lakukan jika kadar gula darah saya di bawah 40 mg/dL, yang dapat mengancam jiwa, atau kadar gula darah saya mencapai 500 mg/dL?
Bila kadar gula darah 500, disarankan untuk segera mengukur kadar keton dalam urin. Tes ini disarankan jika kadar gula darah Anda lebih besar dari 240 mg/dL.
Kadar keton dalam urin yang sedang atau tinggi menunjukkan bahwa seseorang harus segera menemui dokter untuk mendapatkan perawatan dan perawatan medis yang diperlukan. Bahkan, beberapa orang mungkin perlu dibawa ke ruang gawat darurat.
Hal ini disebabkan kadar insulin yang rendah dan sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan gula darah untuk energi. Kondisi ini menyebabkan tubuh membakar lemak untuk dijadikan energi.
Nantinya, senyawa keton menumpuk dan darah menjadi asam. Kondisi ini bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani.
Kadar gula darah di atas 600 mg/dL juga berbahaya, menandakan seseorang mengalami sindrom hiperglikemik hiperosmolar non-ketotik. Kondisi ini biasanya menyerang orang berusia di atas 65 tahun yang menderita diabetes tidak terkontrol.
Jika hal ini terjadi, orang tersebut akan jatuh sakit, terutama karena infeksi. Lantas, bagaimana cara menurunkan kadar gula darah yang memerlukan penanganan segera?
Orang yang mengalami gula darah tinggi sebaiknya segera menurunkannya dan melakukan perawatan diri sebelum mencari pertolongan medis. Rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, dan mual adalah beberapa gejala utama hiperglikemia.
Ada beberapa cara cepat menurunkan gula darah dari permukaan yang sehat, antara lain: 1. Berikan insulin kerja cepat atau insulin kerja cepat.
Ini adalah cara cepat untuk menurunkan gula darah. Berikan insulin yang diresepkan oleh dokter Anda dan periksa gula darah Anda setelah 15 kali untuk memastikan gula darah Anda tidak terlalu rendah. Olahraga
Pengobatan adalah cara tercepat untuk menurunkan gula darah tanpa aktivitas fisik. Olahraga mengurangi resistensi insulin dan membantu tubuh mengubah glukosa menjadi energi.
Namun, jangan gunakan cara ini jika gula darah Anda di atas 240 mg/dL dan terdapat keton dalam urin Anda. Sebab cara ini bisa meningkatkan gula darah. Berikan suntikan intramuskular seperti yang diarahkan oleh dokter Anda
Menyuntikkan insulin langsung ke otot membantu tubuh menyerapnya lebih cepat. Namun, hal ini dapat menyebabkan hipoglikemia, yang bisa berakibat serius.
Hal ini juga dapat menyebabkan overdosis insulin yang fatal. Ada baiknya berkonsultasi dengan dokter mengenai dosis dan cara penyuntikan yang tepat. minum air
Pada hiperglikemia parah, air dan cairan tidak manis lainnya membantu ginjal membuang kelebihan gula melalui urin. Meski tidak secepat insulin kerja cepat atau olahraga, hal ini dapat membantu Anda mencapai kadar gula darah yang aman.
Tetap terhidrasi membantu mencegah episode hiperglikemia. Kebanyakan orang membutuhkan 4-6 gelas air sehari.
Jika Anda sering berolahraga atau banyak berkeringat, Anda mungkin memerlukan lebih banyak. Namun, jika Anda sedang mengonsumsi obat yang menyebabkan retensi cairan, Anda mungkin memerlukan lebih sedikit air.5. Jangan makan makanan kaya karbohidrat
Karbohidrat meningkatkan gula darah. Tidak ada makanan yang secara langsung menurunkan gula darah.
Namun, Anda dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam mengelola glukosa seiring berjalannya waktu dengan mengonsumsi sumber karbohidrat yang baik atau makanan dengan indeks glikemik rendah.
Jika Anda memiliki kadar gula darah 500, ada beberapa cara untuk mencegah masalah kesehatan yang serius. Namun jika kadar gula darah tidak kunjung menurun atau muncul gejala lain, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. “Video: WHO melaporkan 406 kasus penyakit misterius di Kongo” (sao/kna)