Jakarta –
Baru-baru ini muncul kekhawatiran bahwa merebus mie instan dalam air keran mentah mungkin berdampak buruk pada tubuh. Selain itu, tidak semua daerah mempunyai sumber air bersih.
Sebagian orang menganggap kebiasaan ini cukup aman, bahkan ada pendapat yang berlawanan bahkan mengaitkan efek memasak mie instan dengan air mentah dengan kesehatan ginjal.
“Guys, masak pasta pakai air keran bisa? Ini pertama kalinya aku masak pasta di hostel pakai air galon, siapa tahu malah bisa pakai air keran,” tanya pengguna X melalui salah satu akun menfess, seperti terlihat dari detikcom pada Senin (12/9/2024).
“Hehehe, aku dokter gaboleh, kalau air keran direbus, airnya sadah yang bisa menyebabkan batu ginjal, dll, pakai air galon, cinta damai dan jalan-jalan,” balas pengguna X lainnya.
Apakah benar menyebabkan batu ginjal?
Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Dr. Aru Ariadno, SpPD-KGEH membantah anggapan tersebut. Selama airnya tidak berwarna dan tidak berbau, bisa digunakan untuk memasak mie instan seperti biasa. Artinya, Anda tidak selalu harus menggunakan berliter-liter air atau minuman kemasan.
Sejauh ini belum ada bukti yang menunjukkan adanya hubungan antara risiko batu ginjal antara air sadah dan air sadah.
“Air mentah dan mie instan rebus sebenarnya tidak ada hubungannya. Ini penipuan penyebab batu ginjal,” jelas detikcom saat dihubungi, Senin (12/09/2024).
“Bukan itu alasannya. Batu ginjal, disebut juga batu ginjal, nefrolitiasis, atau urolitiasis, merupakan endapan keras mineral dan garam yang terbentuk di ginjal seseorang,” lanjutnya.
Penyebab paling umum dari batu ginjal adalah kekurangan cairan atau dehidrasi, yang menyebabkan urin menjadi pekat. Akibatnya, tubuh tidak memiliki air sehingga mineral sulit larut dalam urin sehingga mengkristal menjadi batu ginjal.
Penyebab utama terbentuknya batu ginjal juga berkaitan dengan makanan dengan kandungan garam tinggi. Mengonsumsi terlalu banyak makanan dengan kandungan garam tinggi meningkatkan jumlah kalsium yang disaring oleh ginjal. Dikombinasikan dengan sisa darah lainnya, kalsium secara otomatis mengkristal dan membentuk ginjal. Saksikan video “BPJS Sediakan Akses Pelayanan Kesehatan di Seluruh Indonesia” (naf/suc)