Jakarta –
Pasangan artis Darius Sinathrya dan Donna Agnesia mengungkap rahasia keluarga mereka dalam mencegah diabetes. Hal itu terungkap saat jumpa pers acara #Hands4Diabetes yang diselenggarakan Tropicana Slim pada Minggu (17/11/2024) di Lapangan Banteng, Jakarta Pusat.
Sebagai kepala keluarga, Darius selalu menekankan pentingnya menjaga kehidupan yang baik dalam keluarganya. Ia menjadi wujud rasa cinta terhadap dirinya sendiri dan seluruh anggota keluarganya.
“Iya tentu iya (menjaga pola hidup sehat), tentunya kita semua melakukan hal-hal yang baik dan sehat, termasuk menjaga pola hidup sehat, menjaga kesehatan. Hal ini kita lakukan dengan penuh kesadaran bahwa kita akan panjang umur dan hidup bersama. sebisa mungkin (bersama) orang yang kita cintai, inilah keluarga kita,” ujarnya.
Diakui Darius, saat dirinya dan Donna memutuskan untuk menikah, mereka mengetahui bahwa mereka menjalani kehidupan yang baik. Tidak lupa, selalu ajari anak Anda untuk mempelajari makanan apa saja yang sebaiknya dimakan secukupnya.
“Aku dan Donna sudah tahu sejak kami menikah bahwa kami menjalani kehidupan yang baik dan mendidik anak-anak kami, Lionel, Diego, Sabrina. Meski masih muda, mereka sudah tahu apa yang harus dimakan, apa yang tidak baik untuknya. Pesta, yang ada pintunya, seperti pesta gula-gula misalnya,” kata Darius.
BACA LEBIH LANJUT TENTANG INI
Bantahnya, Darius mengaku khawatir dengan ketersediaan makanan dan minuman enak untuk anak-anak. Oleh karena itu, ia menekankan pentingnya membesarkan anak agar memiliki filter bagi dirinya dalam hidup sehat.
“Karena tidak mungkin kita sebagai orang tua memantau terus menerus 24 jam ya, pengetahuan kita harus ada batasnya. Pemahaman kita baik bagaimana cara menghemat gizi, olah raga, istirahat yang cukup, kita belanjakan (dan ) anak-anak).
Ia juga mengatakan, hal itu dilakukan sebagai upaya agar anak-anaknya selalu sehat dan bisa berumur panjang.
Senada dengan suaminya, Donna pun menceritakan bagaimana ia menyiapkan makanan bergizi untuk anak-anaknya. Salah satu caranya adalah dengan mengajari ketiga anak tersebut membawa bekal dari rumah.
“Kami usahakan anak-anak kami pun membawa bekal ke sekolah dari rumah, karena kami tahu juru masaknya tahu bahan-bahannya. Jadi kami harus bijak dalam memilih yang terbaik untuk keluarga,” ujarnya.
BACA LEBIH LANJUT Saksikan video ini “Peranan pemeriksaan kesehatan rutin untuk mencegah obesitas dan diabetes” (avk/suc)