Jakarta -EID sebenarnya identik dengan banyak keluarga dan tamu. Tetapi pada hari pertama Idul Fitri, tidak ada banyak makanan yang tidak mereka makan.
Read More : Filler Payudara Renggut Nyawa ASN, Dokter Sebut Suntik Filler Tak Bisa Asal
Secara umum, sisa makanan disimpan di lemari es dan kemudian dipanaskan pada hari berikutnya. Tapi tidakkah Anda mengurangi metode ini?
Sebagai tanggapan, Rumah Sakit Dr. Mayapada Kunningan, Oki Yonton Onteno, SPGK, PNS (ahli gizi dokter), seorang ahli gizi klinis di Jakarta Selatan, mengatakan bahwa menyimpan makanan di lemari es bisa menjadi pilihan yang tepat.
Oki juga membutuhkan kekhawatiran tentang memanaskan makanan yang belum dimakan. Ini karena bahan nutrisi tidak hilang dalam memasak.
Dr. Oki berbicara dengan AFP beberapa waktu yang lalu, “Ini lebih sering dipanaskan dan kandungan nutrisi akan berkurang.
“Mungkin jika tidak ada lebih dari satu atau dua hari, masih baik -baik saja.”
Menurut Oki, disarankan untuk memanaskan makanan setidaknya 2-3 kali untuk mempertahankan nutrisi piring.
“Jika dia setidaknya dipanaskan, dia memiliki gelembung. Itu terus mengaduk dan rata.”
Video “Video: Dokter Nutrisi menyarankan agar tubuh tidak ‘Idul Fitri’ pada saat Idul Fitri (DPY/UP).