Jakarta – Di pagi hari, pilihannya adalah menu praktis karena harus mengikuti tata kelola. Sebelumnya dianggap sebagai cita -cita yang cocok, tetapi mie langsung adalah makanan yang sangat praktis dalam pemrosesannya.
Tentu saja, pagi dengan mie tidak dianjurkan. Ahli Gizi Dr. Johans C Chandravinata, SPG, tetapi mie cepat memiliki kalori yang sangat tinggi, tetapi diet mereka bukan keseimbangan.
“Sekelompok kecil mie instan, ya, karbohidrat dan lemak dominan, sedangkan proteinnya sangat rendah,” ketika AFP kontak AFP pada hari Sabtu Johans menjelaskan (22.02.2025).
“Jadi ketika dipanggang dengan lembut, itu lapar,” katanya.
Selain itu, mie cepat lebih tinggi dari kandungan garam. Terlalu banyak makan garam bisa lebih sering buang air kecil. Akibatnya, dehidrasi dehidrasi mengintervensi dalam balapan yang mulus.
Kata Ini tidak berarti bahwa tingkat Johans dilarang oleh mie pagi. Dia merekomendasikan bahwa dua mie instan dibagikan dan kemudian terhubung ke dua mie cepat.
“Jadi, jika Anda macet, ada setengah dari mie mie langsung. Tetapi konsumsi lemak adalah pengurangan lemak dan ya.
Mengusir wanita dari mie cepat. Johans menyarankan. Jadi makan garam tidak kelebihan berat badan.
“Tambahkan sayuran dan telur protein atau daging. Dari pelangsing.
Memeriksa video dan protein batang dengan bilah protein dengan bilah protein cahaya terakhir? Ini adalah ahli gizi “(SAO / UP)