Jakarta –
Read More : 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Belimbing Wuluh, Termasuk Mengontrol Gula Darah
Setelah hampir tiga tahun pembatasan COVID-19 di Tiongkok, kasus penyakit mental meningkat pesat. Menurut survei terhadap lebih dari 40.000 orang tahun lalu, kecemasan, rasa tidak berharga, dan bahkan depresi adalah masalah psikologis paling umum yang dialami warga negara Tiongkok pada tahun lalu.
“Dalam tiga tahun terakhir, rata-rata 6.500 yuan (Rs 14 juta) dibelanjakan per orang, dan 90 persen pelanggan memiliki gelar sarjana atau lebih tinggi,” kata peserta survei.
Rangkaian penelitian ini dilakukan sebagai bagian dari Laporan Populasi Tenaga Kerja dan Kesehatan Mental tahun 2023-2024.
Lu Fan, seorang penerjemah veteran berusia 40-an yang tinggal di Guangzhou, merasa gugup karena takut kehilangan pekerjaan dan investasi. Yang lebih parah dari kewarasannya, uang sebesar $300.000 (Rs 4,8 miliar) yang ia tabung untuk menghidupi putrinya tampaknya tidak cukup untuk belajar di luar negeri, terutama di AS dan Eropa. , yang biayanya lebih mahal.
Kecemasan hampir menghancurkannya sampai dia mencari bantuan profesional pada bulan Februari. Dia membeli delapan paket tatap muka satu jam seharga 850 yuan (Rs 1,8 juta).
“Saya memulai konseling psikologis seminggu sekali,” kata Lu. “Itu sepadan dengan uang yang dikeluarkan. Meskipun pada akhirnya sulit untuk mengatakan seberapa menguntungkannya, saya lega.”
“Meski harganya cukup mahal, saya merekomendasikannya kepada teman-teman,” ujarnya.
“Hal ini dapat membantu mengubah cara orang menghadapi masalah pribadi. Banyak hal berubah terlalu cepat dan keluarga kehilangan kerja keras selama bertahun-tahun dan harus mengubah rencana mereka secara dramatis.”
Kemerosotan pasar real estat, pemulihan ekonomi pascapandemi yang tidak menentu, buruknya lapangan kerja, dan tingginya biaya perawatan medis dan pendidikan menambah tekanan dan ketidakberdayaan kelas menengah Tiongkok.
Shen Jiake, seorang penulis psikologi yang tinggal di provinsi tengah Hubei, juga telah mendengar dari pembaca di seluruh negeri bahwa kecemasan adalah masalah umum, sebuah tren yang ia yakini merupakan tanda meningkatnya persaingan di masyarakat.
“Tiongkok telah berkembang sangat pesat selama 40 tahun terakhir dan terjadi perubahan dramatis dalam gaya hidup, namun hal ini justru meningkatkan kecemasan,” kata Shen.
“Hal ini termasuk pertentangan antara gaya hidup Barat dan nilai-nilai keluarga tradisional Tiongkok, epidemi yang tiba-tiba, ketidakpastian ekonomi, dan meningkatnya kecemasan di kalangan generasi muda.”