Jakarta – Perjalanan panjang seperti pulang zeumik sering mengganggu seseorang karena mereka memiliki kebiasaan penyakit yang diperlukan. Selain muntah, mabuk juga dapat menghambat waktu perjalanan sebelum tidak terasa kesehatan.
Tentu saja, cara termudah minum obat anti-bercanda. Tetapi pada kenyataannya dik -dikonik tidak membutuhkan obat untuk mendapatkannya. Pertama, lihat penyebab perjalanan penyakit dan pelajari tips yang berbeda untuk mendapatkannya di artikel ini. Alasan nasional
Laporkan dari situs web Klinik Cleveland, penyakit perjalanan terjadi ketika mata, telinga bagian dalam, otot dan sendi mengirim pesan otak yang bertentangan. Kondisi ini diperburuk oleh berbagai rangsangan, seperti menonton film di ponsel.
Mata akan melihat banyak objek di jalan yang menyeberang untuk berpikir otak Anda berpikir. Sementara telinga bagian dalam dan tubuh mengirimkan sinyal ke otak bahwa Anda diam .10 Tips untuk mencegah penyakit perjalanan
Jika seorang politisi sering mengalami penyakit perjalanan, Anda dapat menerapkan 10 petunjuk untuk mencegah penyakit perjalanan, yang dirangkum dari Kementerian Kesehatan dan Sing Dusksmas, TTB.1. Perut jangan menjadi utuh
Untuk mencegah keintiman terlebih dahulu, ujung perut belum berakhir saat Anda memulai perjalanan ini. Hit mobil akan menciptakan mual dan ingin memecahkannya. Putar AC atau buka jendela
Pastikan untuk menghirup udara segar, misalnya, menghubungkan AC bersih. Tetapi ada juga orang yang menyita aroma aroma AC atau mobil sehingga akan dirangsang menjadi mabuk.
Jika demikian, buka jendela kecil untuk memasuki udara luar. Tetapi hati -hati, karena benda -benda dari luar dapat masuk jika jendela dibuka. Pilih posisi sesi
Pemilihan posisi sesi juga mempengaruhi risiko penyakit perjalanan. Cobalah untuk duduk dalam posisi yang dapat melihat jalan dan wajah ke arah mobil.
Berikut adalah beberapa saran, yang digunakan dalam jenis transportasi yang digunakan, mobil. Duduk di kursi penumpang depan. Jika Anda bisa, pilih apa yang ada di lantai bawah lebih dekat ke air. Pekerjaan. Duduk di sayap. Sereta. Pilih kursi di dekat jendela di depan. Minum air atau minuman ringan
Anda tetap dibasahi dengan air minum selama perjalanan. Minuman atau jus buah juga cukup baik untuk mencegah mual. Hindari peminum kopi karena dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat memperburuk mual. Makan camilan
Siapkan makanan ringan atau makanan ringan kering untuk dimakan selama perjalanan. Pilih makanan ringan seperti keripik, makanan manis atau buah -buahan untuk mencegah dan mengurangi perasaan mual. Konsumsi permen jahe atau bulu
Mengunyah air minum atau permen mint mengunyah seperti yang dikonsumsi selama perjalanan untuk diminum. 7: Pergeseran Perhatian:
Kadang -kadang kita fokus pada ketakutan akan perjalanan perjalanan sehingga dia telah merangsang mual dan penyakit perjalanan. Cobalah untuk memisahkan perhatian Anda dari mengobrol atau mendengarkan musik. Jangan bermain ponsel atau membaca buku
Baca buku atau celah taruhan selama perjalanan, dapat menyebabkan mual dan muntah. Ini terjadi karena shutdown off-sensitivity antara telinga dan mata internal. Saat mata Anda fokus pada sesuatu sebagai gadget, gejalanya bisa rendah 9. Gunakan aromaterapi
Siapkan aromaterapi sebagai minyak esensial mint bersih untuk mencegah penyakit perjalanan. Anda dapat menempatkan aromaterapi dalam periode aromaterapi atau segera menerapkannya ke area hidung. Penggerak
Jika Anda mengambil mobil pribadi, Anda dapat mengendarai mobil. Mabuk dapat terjadi, karena mengapa ia melihat mata yang dirasakan dengan telinga internal? Itu tidak terjadi saat mengemudi. Penyakit perjalanan
Ifiticors sudah menderita penyakit dan mencoba membuat beberapa langkah dari menggunakan yang berikut. Cari udara segar. Berhenti dan keluar dari mobil untuk mencari udara segar. Lihat. Jika Anda membaca atau bermain ponsel, segera letakkan dan lihat objek yang ada di depan.
Nah, sekarang Anda tidak harus takut mabuk sekarang saat Anda pulang atau menempuh jarak jauh. Kiat -kiat di atas ini juga dapat digunakan untuk bepergian tanpa menerima obat antivirus. Lihat video “Kutipan”. Pijat saat ini penyakit perjalanan saat pulang