Jakarta: Pulang untuk perjalanan yang panjang dan lelah. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, terutama anak -anak. Bahkan, itu adalah masalah bagi orang tua ketika anak -anak diundang untuk pulang.
Untuk mencegah anak -anak pulang ke rumah ketika mereka kembali ke rumah, orang tua perlu mempersiapkan dan merencanakan perjalanan pulang yang baik. Lihatlah bagaimana mencegah mereka dan mengatasinya.
Dokter anak Universitas Gadza Mada (UGM), DR RR RR Ventria Damayanti, MSC, Spa dan Rumah Sakit Resmi, mengatakan bahwa ada banyak hal yang harus dibayarkan kepada orang tua selama rumah. 1. Fasilitas transportasi
Saat menggunakan kendaraan pribadi, pastikan situasinya sangat baik dan AC bekerja dengan baik. Jika Anda mengangkut publik, cobalah untuk memilih anak -anak yang membuat anak -anak nyaman di jalan. Jangan membawa anak -anak dengan sepeda motor terlalu banyak.
Kami menyarankan Anda mencoba untuk berhenti di sisanya dalam setiap 2-3 jam sehingga anak-anak dapat beristirahat, menghirup udara murni, makan nyaman dan menggerakkan tubuh Anda. 2. Fasilitas penginapan
Tidak hanya transportasi, tetapi tempat tinggal -di -House dan rumah desa nyaman. Siapkan pakaian yang tepat, misalnya, tempat yang keren untuk mengenakan jaket dan kaus kaki, tetapi jika Anda menggunakan pakaian yang longgar. Asupan nutrisi
Untuk mempertahankan kondisi tubuh, asupan nutrisi harus dipenuhi dengan benar. Jika anak masih minum susu, ibu harus dapat menemukannya dengan baik. Jika Anda makan, memenuhi kebutuhan nutrisi protein, sayuran, dan buah. Cobalah melakukan ini dari rumah. 4. Membersihkan Tubuh dan Lingkungan
Pembersihan adalah faktor penting yang perlu diperhitungkan. Yang pertama adalah kebersihan pribadi. Dianjurkan untuk mengganti pakaian saat berkeringat, mengganti tangan Anda dengan popok 3-4 jam, dan mencuci tangan dengan desinfektan tangan.
Yang kedua adalah pembersihan lingkungan. Cobalah untuk tidak makan atau menyimpannya di tempat yang dimakan dengan hati -hati atau dibersihkan, penting.
Kami merekomendasikan persiapan kota P3K saat Anda kembali ke rumah. Dalam hal -hal ini, parasetamol, obat diare, obat perjalanan, obat batuk dingin Shadam, obat anti alergi, obat untuk perawatan luka.
Bagaimana jika anak itu merasa sakit untuk kembali ke rumah? Tentu saja, cara mengatasi -Ini tergantung pada gejala nyeri.
Laporan dari situs web Rumah Sakit Regional Mixa Banda Ake, dan kemudian sering mengalami banyak penyakit atau gangguan tentang cara mengalami dan mengatasi di rumah
Penyakit perjalanan berarti seseorang memiliki banyak waktu saat bepergian terlalu jauh. Gejala termasuk pusing, mual, muntah dan kelelahan.
Untuk alasan ini, penting untuk membawa obat anti -Vius. Selain itu, jangan melakukan kegiatan yang merangsang minuman seperti bermain ponsel dan membaca buku.
Ini juga karena perbedaan tanda -tanda yang memasuki otak melalui mata, telinga dalam dan tubuh. Mata selalu melihat gerakan, tetapi telinga bagian dalam dan tubuh mengirimkan sinyal yang tenang. 2. Diare
Makan makanan dari tempat yang tidak diketahui sering diproduksi oleh diare. Mencuci tangan sebelum makan juga merupakan pemicu. Anak -anak minum ketika mereka menderita diare sehingga mereka tidak mengalami dehidrasi dan makan makanan yang mudah dicerna. Gangguan pencernaan
Selain diare, banyak gangguan pencernaan dapat terjadi sangat panjang dan besar dan besar untuk mendukung duduk, kurangnya air minum dan buang air kecil.
Diatasi dengan minum terlalu banyak air dan makan makanan fiberus. Hindari terlalu banyak waktu untuk mendukung buang air kecil dan besar, sehingga sembelit tidak menjadi lebih buruk. 4. Flu
Sangat mudah untuk menyerang flu saat Anda lelah. Transmisi flu terjadi dari udara, kontak langsung atau objek yang kami miliki.
Sebelum pulang, Anda bisa mendapatkan vaksin flu Dickers. Vitamin Minum dan pelipat dengan aman -Anda harus mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
Obat flu Shadam harus menyediakan kit pertolongan pertama. Saat memakannya, simpan -Anda tidak akan mengemudi jika mengantuk. 5. Infeksi pernapasan berlebihan (ARI)
Akhirnya, ARI dipicu oleh banyak hal seperti kondisi sibuk, debu dan polusi. Jika Anda pulang dengan sepeda motor, mudah diserang. Gunakan topeng, minum vitamin dan meningkatkan asupan nutrisi makanan nutrisi.
Anak -anak dapat dicegah untuk sakit saat Anda pulang. Jangan lupa untuk membersihkan pembersihan -Anda tangan secara teratur. Tonton videonya ”Lihat