Jakarta – Saur adalah fungsi minum di pagi hari sebelum berlari cepat. Sejak kebangkitan yang sangat awal, seseorang yang sedang makan, seseorang yang selesai makan masih kembali tidur dan tidur.
Faktanya, tidak disarankan untuk kembali tidur setelah makan, karena ini terutama dalam konsekuensi yang mendalam, terutama konsekuensi yang dalam memberikan kesehatan pencernaan.
Kata Ariar atau spesialis kedokteran internal, SPPD-kGHH. Dijelaskan, butuh waktu untuk mencerna makanan dengan baik setelah makan tubuh.
Jika langsung atau mengantuk, itu dapat meningkatkan risiko peningkatan asam lambung untuk meningkatkan asam lambung.
Jika Anda ingin tidur, Dr. Ruu.
“Jadi diuji setelah makanan tidak akan tidur.
“Setelah 2 jam, jika Anda ingin tidur, jangan lupa jika Anda ingin tidur, Anda bisa,” katanya lagi.
Dengan menyesuaikan model tidur setelah pagi, seseorang tidak hanya menjaga kesehatan pencernaan tetapi juga mendukung koreksi puasa. Kebiasaan sederhana ini dapat memberikan manfaat besar bagi tubuh.
Video “Video” Video: Iftar Don’t Revenge in One Place “(Sware / Up)