Kata Siapa Olahraga Seminggu Sekali Nggak Ngaruh? Efeknya Sebesar Ini untuk Mental
JAKARTA – Universitas Yonghouse membagi peserta menjadi empat kategori, setidaknya 3 kali seminggu) dan dua atau dua sesi per minggu. Dibandingkan dengan kelompok yang tidak aktif, kelompok lain mewakili tingkat…