Menyoal Soleus Push-Up, Jenis Olahraga yang Cepat Turunkan Gula Darah-Lemak
Jakarta – Soleus push-up (SPU) merupakan olahraga sederhana yang mungkin belum banyak diketahui orang. Faktanya, satu-satunya stimulus adalah pendekatan fisiologis kuat yang mampu meningkatkan metabolisme selama berjam-jam, bahkan saat duduk.…