Media Berita Update Meliputi Indonesia & International
Domarta – Keuntungan dari tidur lebih dari sekadar daya kembali. Tidur yang cukup dan tidur nyenyak memainkan sistem perlindungan penyakit dan berperan dalam mengendalikan, mengendalikan penurunan berat badan. Bahkan, orang…
Jakarta – Kurang tidur dikaitkan dengan banyak masalah fisik dan mental. Sejumlah penelitian mengaitkan kurang tidur dengan kesehatan yang buruk, mulai dari penurunan berat badan hingga melemahnya kekebalan tubuh. Akibat…
Batavia – Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang paling mendasar. Para ahli merekomendasikan seseorang untuk tidur setidaknya tujuh hingga sembilan jam setiap malam untuk memulihkan kesehatannya. Namun kenyataannya, hanya…
Jakarta – Otak merupakan organ tubuh yang sangat penting. Organ ini merupakan pusat yang mengendalikan pikiran, ingatan, emosi dan juga fungsi tubuh. Namun, rutinitas sehari-hari dapat menyebabkan penurunan kesehatan dan…
Jakarta – Rasa lapar merupakan sinyal bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak makanan. Saat Anda lapar, perut Anda kosong dan Anda mungkin sulit berkonsentrasi. Kebanyakan orang merasa lapar beberapa jam sebelum…
Jakarta – Kebanyakan orang tidak terlihat lebih tua dari usianya. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana hal itu bisa terjadi, bukan? Selain faktor genetik, jelas kebiasaan buruk yang tanpa disadari Anda lakukan…
Jakarta – Sejak kecil, kita sering diingatkan tentang pentingnya tidur yang cukup, terutama bagi anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Seiring bertambahnya usia, orang dewasa sepertinya semakin suka tidur, namun…