Media Berita Update Meliputi Indonesia & International
Jakarta – Saat seseorang banyak mengonsumsi makanan manis, tubuh menunjukkan tanda-tanda kelebihan gula. Mengutip Kementerian Kesehatan RI, orang dewasa dianjurkan membatasi konsumsi gula maksimal 50 gram atau 4 sendok makan…
Jakarta – Gula secara alami terdapat pada makanan yang mengandung lemak, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran. Mengonsumsi makanan utuh dengan gula alami baik untuk tubuh karena tubuh mencerna makanan tersebut lebih…
Jakarta – Gula merupakan salah satu unsur yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi. Hal ini diperlukan agar tubuh dapat berfungsi secara optimal untuk beraktivitas. Tentu saja gula terdapat pada buah-buahan.…