Terungkap Lewat Studi, Segini Durasi Olahraga yang Bisa Bikin Panjang Umur
Jakarta – Aktivitas fisik yang teratur, seperti olahraga, adalah salah satu kunci utama untuk kehidupan yang sehat dan kehidupan jangka panjang. Jadi, berapa waktu aktivitas fisik yang dibutuhkan untuk mencapai…