Jakarta –
Read More : 5 Rebusan Daun untuk Turunkan Asam Urat dan Redakan Nyerinya
Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Banyak orang yang percaya bahwa minum kopi merupakan “penambah energi” untuk menjalani hari, sehingga tak heran jika minuman beraroma harum dan kuat ini sering diminum di pagi hari.
Pernahkah Anda merasakan sakit kepala atau nyeri di pagi hari sebelum minum kopi? Ketua Pokja Sakit, Direktur Persatuan Neurologi Indonesia (Perdosni), dr Devi Ariani Sudibio, SpN, menjelaskan, hal tersebut memang bisa terjadi pada orang yang terbiasa minum kopi.
“Kemungkinan besar orang akan pusing kalau tidak minum kopi. Ada sakit kepala yang namanya kafein karena putus obat,” kata dr Davie saat ditemui rombongan media di Jakarta Selatan, Rabu (7/3/2024).
“Kondisi ini biasanya terjadi jika seseorang ‘kecanduan’ kafein. Sehingga ketika tidak minum kopi, ia akan mengalami sakit kepala, sehingga hal tersebut bisa saja terjadi,” lanjutnya.
Menurut dr Dave, minum kopi memiliki dua sisi mata uang yang sama, yaitu baik dan buruk bagi tubuh. Selama kopi masih dikonsumsi dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan, kopi bisa sangat bermanfaat bagi organ tubuh, terutama otak.
Dr Davy menjelaskan, sudah banyak penelitian yang mengaitkan konsumsi kopi dengan kesehatan. Salah satu manfaat rutin minum kopi yang banyak dikaitkan dengan kesehatan otak adalah pencegahan risiko demensia di usia tua.
“Kafein sangat baik dalam mencegah demensia pada neurologi degeneratif, banyak buktinya,” ujarnya.
“Jadi selama Anda minum kopi dalam jumlah yang tepat, satu atau dua cangkir sehari, tidak terlalu banyak, itu tetap baik dan Anda bisa menoleransinya,” kata dr Davie. Tonton video “Mitos atau Fakta: Minum Kopi Berbahaya bagi Anak” (AVK/KNA)