Jakarta –
Read More : 7 Tanda Kanker Prostat yang Kerap Diabaikan, Waspada yang Sering Sakit Pinggang
Hari Tanpa Bra diperingati setiap tahun pada tanggal 13 Oktober. Tujuan peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan payudara.
No Bra Day biasanya dirayakan dengan tidak mengenakan bra pada hari itu. Ditampilkan di National Today, acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang payudara dan kanker payudara.
Kanker payudara seringkali tidak terdiagnosis karena jarang sekali orang terserang kanker payudara. Dengan menghabiskan seharian tanpa bra, masyarakat akan lebih berhati-hati terhadap payudaranya sehingga terhindar dari risiko kanker payudara.
Hari Tanpa Bra telah memicu banyak perdebatan. Beberapa orang menganggap peringatan bra bersifat seksis dan meremehkan kanker payudara.
Manfaat kesehatan dari tidak memakai bra sering menjadi perdebatan. Beberapa orang berpendapat bahwa tidak memakai bra baik untuk kesehatan. Di sisi lain, ada pula yang mengatakan hal itu bisa berdampak negatif
Lantas, apa saja manfaat kesehatan jika tidak memakai bra? Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa dampak positif yang sering dikaitkan dengan tidak memakai bra 1. Memperkuat sirkulasi darah
Dari Healthshots, salah satu manfaat tidak memakai bra adalah melancarkan peredaran darah. Konsultan Obstetri dan Ginekologi dari Wockhardt Hospital, Dr. Bra yang terlalu ketat atau bra berkawat dapat membatasi aliran darah, jelas Gandhali Deorukhkar Pillai.
Oleh karena itu, melepas bra dapat melancarkan aliran darah kembali.
“Jika Anda mengenakan bra dengan kawat di bawah atau terlalu ketat, hal itu akan menghambat aliran darah di bawah payudara. Pada beberapa wanita, hal ini dapat menyebabkan nyeri pada payudaranya,” kata Pillai.2. Mencegah jamur
Bra yang terbuat dari bahan tertentu bisa menyebabkan keringat berlebih. Wanita mungkin memiliki peningkatan risiko infeksi jamur.
Pillai.3 menjelaskan, “Saat Anda berkeringat, payudara dan kain bra mengalami banyak gesekan sehingga dapat menyebabkan rasa gatal dan kemerahan. Selain itu, karena penumpukan keringat, terdapat risiko infeksi jamur.” Meningkatkan kualitas tidur
Banyak wanita melepas bra saat tidur. Ternyata kebiasaan ini ternyata bisa meningkatkan kualitas tidur Anda.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chronobiology International menunjukkan bahwa mengenakan pakaian ketat, seperti bra atau celana dalam, dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat tidur. Meningkatkan pernapasan
Beberapa wanita merasakan ketidaknyamanan saat bernapas dan hal ini bisa disebabkan oleh penggunaan bra.
Pillai.5 mengatakan, “Tekanan kawat pada bra pada diafragma dapat menimbulkan rasa tidak nyaman saat bernapas, terutama bagi penderita asma. Jadi sungguh melegakan jika tidak memakai bra.” Payudara lebih kencang
Banyak yang percaya bahwa tidak memakai bra bisa menyebabkan payudara kendur. Namun, dokter spesialis kebidanan dan kandungan Dr Laki Sakhon mengatakan tidak memakai bra bisa memperkuat otot payudara.
Menurut The Sun, Sekhon menjelaskan bahwa memakai bra dapat menyebabkan otot-otot penyangga payudara menjadi malas sehingga menyebabkan payudara kendur.
“Wanita yang tidak memakai bra dalam jangka waktu lama melaporkan bahwa payudara mereka menjadi lebih kencang dan besar seiring berjalannya waktu,” katanya.
Penelitian Profesor Jean-Denis Rouillon dari Universitas Franche-Comte Perancis juga menunjukkan bahwa tidak menggunakan bra dapat memperkuat otot dada.
Berikutnya: Akibat Tidak Memakai Bra (ath/kna)