Jakarta –
Aktris Demi Moore mengatakan dia mengalami kesulitan diet dan olahraga untuk menyiksa tubuhnya. Itu dibuat untuk memainkan perannya dalam film terbaik di tahun 1990 -an, seperti Ghost, Proplay Indexent, Striptease dan G.I.Jane.
“Saya sangat sulit dan saya memiliki hubungan yang lebih bertentangan dengan tubuh saya, dan jujur, saya benar -benar menghukum diri sendiri,” katanya.
Setelah akhir G.I.Jene, seorang aktris 62 -tahun hamil tiga kali. Dia melahirkan tiga putri, rocker, Vanguard, dan Tallah.
Namun, pada saat itu Moore ingin memulihkan bentuk tubuhnya yang sempurna, seperti sebelum kehamilan dan melahirkan.
“Aku hamil tiga kali,” jelasnya.
Begitu Moore menerima bentuk tubuhnya dan datang pada dirinya sendiri ketika dia berhenti mengendalikan konsumsi makanannya. Pada saat itu, Moore mulai menerima tubuhnya seperti dia, meskipun dia tidak mau.
Moore sekarang merasa bahwa dia memiliki hubungan yang lebih mudah dipahami dan menenangkan dengan tubuhnya dan mulai mempercayai tubuhnya.
“Ketika dia memberitahuku (tubuhnya) dia perlu makan, dia haus. Aku mendengarkan tubuhku dan ketakutanku menolak,” Moore menjelaskan.
“Ketika saya masih muda, saya merasa tubuh saya mengkhianati diri saya sendiri, jadi saya mencoba mengendalikannya. Dan sekarang hubungan ini lebih baik,” lanjutnya.
Matahari selalu dimulai hari dengan meditasi pendek dan jurnal. Dia juga mengkonsumsi nutrisi yang solid dan memahami pentingnya tidur.
“Aku tidak sempurna dan aku masih minum minuman berenergi,” katanya.
Meskipun usianya tidak lagi muda, Moore menyatakan bahwa hal terpenting saat ini adalah menerima dirinya seperti dia. Film “Studi Video: Alasan Wanita di Indonesia Lebih Rentan Jatuh daripada Pria” (SAO/KNA)