Jakarta –
Banyak yang bilang kalau ibu hamil dilarang tidur di pagi hari. Hal ini terkait dengan anggapan bahwa sel darah putih atau leukosit dapat bertambah tinggi dan membahayakan kesehatan bayi.
Dokter spesialis kebidanan dan kandungan Budi Vivekko, MD, SpOG mengoreksi informasi tersebut, aktivitas istirahat seperti tidur pagi bagi ibu hamil boleh saja.
Menurut pria akrab disapa dr Iko, tingginya sel darah putih pada ibu hamil merupakan hal yang wajar. Hal ini disebabkan banyaknya volume darah, karena ibu juga harus memberikan darah kepada bayi dalam kandungannya.
“Oh, tidurlah di pagi hari, ya?” Tidak ada (larangan). Jumlah sel darah putih ibu hamil memang meningkat karena ibu hamil memiliki volume darah yang banyak, meningkat karena sedang memberikan darah kepada bayi. Termasuk sel darah putihnya meningkat,” kata dr Iko kepada detikcom, Kamis (27/6/2024).
Lebih lanjut, dr Iko menambahkan, peningkatan jumlah sel darah putih dalam tubuh ibu hamil merupakan hal yang wajar. Menurutnya, meski leukosit lebih tinggi, namun risiko terjadinya keluhan juga rendah atau kecil.
“Juga tidak ada keluhan, itu (leukosit tinggi) adalah hal yang normal (ibu hamil),” kata dr Iko.
Dokter Iko menganjurkan agar ibu hamil menghindari makanan tertentu seperti daging mentah. Baik itu daging sapi atau ayam. Solusinya, ibu hamil bisa mencoba ikan mentah atau sashimi.
“Biasanya ibu hamil tidak boleh makan daging kurang matang, karena daging kurang matang cenderung memiliki risiko lebih tinggi terkena toksoplasma,” kata dr Iko.
“Kami biasanya mengajarkan masyarakat untuk tidak makan daging mentah, terutama daging sapi dan ayam. “Kalau ikan mentahnya oke, itu sashimi,” ujarnya.