Jakarta –
Japanet Japanet Japanet Jamanet dikenal untuk kehidupan yang lebih baik, jadi ia memiliki umur panjang dan bahagia. Salah satu cara hidup terbaik menyebut Yokori.
Dia dikutip dari India, Yoroti adalah cara hidup “perlahan dan hati. ‘. Filsafat Jepang menyebut manusia untuk bernafas.
Mereka yang menggunakan pola Yorogi akan memiliki ruang kosong dan muncul setiap hari. Kesempatan ini adalah untuk ‘menghilangkan’ dapat mengurangi stres, menciptakan kesehatan emosional, dan berkontribusi panjang.
Ide -ide yorotik dijelaskan pada yang pertama dan anak -anak dan menggunakannya dengan pendidikan Jepang dan 2000 -an.
Jadi bagaimana cara kerja Anda?
Yurotor tidak bermaksud mengurangi pekerjaan atau berhenti. Item Yoroti adalah memberikan ruang kosong dari meningkatnya sepanjang hari.
Misalnya, ini adalah sedikit waktu selama lima menit setelah makan, tanpa melihat vidudes atau perbedaan. Periode waktu yang singkat ini membuat seseorang merasa jelas, mungkin dalam suatu keputusan.
Menurut sebuah survei yang diterbitkan dalam deteksi, waktu yang singkat dapat membantu lebih banyak fokus otak dalam hal ini. Yowers mendorong stabilitas dan mengurangi kadar kortisol, yang stres.
Memang, depresi adalah salah satu kemunculan banyak penyakit kronis, yang berkurang sejak lama. Orang -orang di Okinawa menunjukkan bahwa, tenang, hidup itu baik, membuat hidup lebih tinggi dari daerah lain. Periksa video “dalam melakukan layanan penelitian medis untuk mencegah kekerasan dan diabetes” (DPL / KNA)