Jakarta –
Kebanyakan orang mengalami kelupaan dan hal ini merupakan hal yang wajar dalam kehidupan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sekitar 56 persen informasi terlupakan hanya dalam satu jam, 66 persen setelah satu hari, dan 75 persen setelah enam hari.
Lupa adalah proses mengubah atau kehilangan informasi yang sebelumnya disimpan dalam memori jangka pendek atau jangka panjang. Lupa bisa terjadi secara tiba-tiba atau bertahap ketika kenangan lama hilang. Hal ini biasanya normal, namun kelupaan yang berlebihan atau tidak biasa bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius.
Memang benar bahwa otak dapat mengingat sesuatu, namun kemampuannya untuk menyimpan dan mengingat informasi terbatas. Ada banyak alasan mengapa seseorang melupakan sesuatu.
Dikutip dari Verywell Mind, berikut beberapa alasan mengapa orang sering lupa: 1. Depresi
Gejala umum depresi adalah perasaan tidak enak dan tidak menyukai sesuatu. Selain itu, seseorang yang sulit berpikir dan mudah lupa mengingat suatu hal merupakan salah satu gejala yang dapat terjadi pada seseorang yang sedang mengalami depresi. Kurang tidur
Tidur merupakan aktivitas penting bagi tubuh manusia, terutama berperan penting dalam menguatkan pikiran. Jika seseorang kurang tidur maka akan berdampak buruk pada otak. Efek Narkoba
Penggunaan banyak obat, seperti antibiotik, imunosupresan, serta obat flu dan alergi, dapat memengaruhi memori di otak.
Berikutnya: Tonton Video “Video: Kerusakan Otak di Samping Rumah Sakit Akibat Kecanduan Game Internet” (atas/atas)