Jakarta:
Read More : Susah Tidur, Sekalinya Terlelap Tak Bisa Nyenyak? Saran Pakar, Sempatkan Bercinta
Liburan adalah salah satu momen yang menantikan waktu yang lama untuk pergi. Baru -baru ini, orang -orang telah menikmati beberapa akhir pekan, jadi mereka datang dengan beberapa hak.
Rute baru ini dimulai pada bulan Mei. Berlanjut hingga Juni. Bagi sebagian orang ini adalah momen yang menyenangkan. Namun pada kenyataannya, sebagian besar liburan dapat diganggu dan fokus ketika mereka kembali bekerja.
Praktek psikolog Anastasia Sari Dewi dikaitkan dengan situasi liburan. Setelah liburan, situasi ini membuat stres dan membuat stres untuk mengurangi fokus.
“Hiburan dan liburan liburan, sehubungan dengan AFP Senin (26/2025)
“Lalu jadwal malam atau malam untuk bekerja di malam hari atau kembali ke malam hari untuk bekerja di malam hari, untuk fokus. Untuk fokus,
Meskipun mempengaruhi kinerja, Sari mendukung situasi setiap orang. Beberapa orang mungkin dapat menyesuaikan diri dengan buruk, tetapi beberapa lebih baik.
Menurut Sari, penting juga bagi sari untuk membuat liburan yang baik untuk kondisi mental. Terkadang liburan dapat disebabkan oleh liburan berkualitas buruk.
Jika fitur liburan buruk tidak bersenang -senang dengan liburan buruk dalam kondisi mental, bahaya,
“Ini merangsang liburan bahwa itu ide yang baik untuk mengembalikan energi untuk membuat tubuh lelah.
“Setelah posting sebelumnya, liburan lelah dan tubuh kehabisan kekuatan. Video: Targe dan cemas setelah liburan panjang, mengapa? (AVK / KNA)