Jakarta –
Read More : Awal Mula Perseteruan Virgoun dan Inara Rusli yang Berujung Damai
Aktor Jeremy Thomas akan berusia 54 tahun pada 31 Juli 2024. Di usianya yang menginjak lima tahun, Jeremy Thomas masih terlihat sehat dan bugar.
Ayah dari Axel Matthew dan Valerie Thomas ini memiliki gaya yang tak kalah dengan anak-anaknya. Jeremy sangat peduli dengan tubuh dan pola makannya.
“Jika saya menjawab pertanyaan itu, saya akan makan sampai kenyang, dua kali sehari. Jika saya sarapan dan makan siang, saya tidak makan di malam hari. Jika saya tidak sarapan, saya makan siang dan makan malam. ,” kata Jeremy Thomas di area tersebut. Kuningan Selatan Jakarta kemarin.
Bintang Heartbreak Motel ini juga memperhatikan food in food. Satu hal yang tidak boleh dilupakan adalah menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.
“Rata-rata saya banyak makan protein dan karbohidrat baik. Karbohidrat baik adalah karbohidrat yang diatur oleh tubuh, tapi yang terpenting adalah olahraga,” tegasnya.
“Saya masih berlari 10 pon dua kali seminggu. Saya masih angkat beban, saya pergi ke gym,” tambah Jeremy Thomas.
Jeremy Thomas masih makan pisang tumbuk dan nasi goreng. Namun, ini bukan menu sehari-hari.
“Saya kadang-kadang masih makan yang berlemak. Kalau pisang goreng, kalau nasi goreng, saya makan, tapi kalau makan, saya tidak konsumsi setiap hari,” akunya.
Badannya bugar dan sehat, Jeremy Thomas juga merawat wajahnya. Jeremy Thomas dan istrinya menjalani operasi wajah pada Juni 2024 di Korea Selatan.
“Aku adalah orang yang selalu menjaga tubuhku. Setelah dipikir-pikir, aku berolahraga sejak umurku 15 tahun, sekarang umurku 54 tahun. Setelah memikirkan bagaimana aku menjaga tubuhku, menjaga makananku. , bagaimana kalau updatenya kurang. Kenapa saya tidak menghadapi mini lift,” kata Jeremy Thomas.
Suami Ina Indayanti itu menegaskan, tak ada satu pun tulang wajahnya yang berubah. Hanya kulitnya yang kencang.
“Tidak ada yang berubah. Hanya dikencangkan sedikit. Muka mininya ditarik ke belakang sedikit,” ucapnya.
“Saya sadar saya tidak ingin awet muda. Saya ingin menjadi yang terbaik di usia saya karena usia tidak bisa diubah kan. Jadi saya berpikir kenapa tidak,” kata Jeremy Thomas. Tonton video “Tips Jeremy Thomas untuk Keluarga Bugar” (pus/wes)