Jakarta – Ziarah di Arafat, Mudlif dan Meen (Armna) adalah momen yang paling dinanti untuk lingkaran pada saat yang sama untuk lingkaran. Risiko stroke panas atau serangan panas bisa menjadi risiko serius stroke panas atau serangan panas di tengah suhu ekstrem.

Read More : Studi Ungkap 5 Tanda Psikopat yang Bisa Muncul Sejak Usia Anak

“Stroke termal adalah keadaan darurat, yang bisa berakibat fatal ketika tidak dengan cepat diproses. Itu adalah ketika tubuh tidak mengatur suhu dan suhu utama tubuh dapat naik di atas 40 ° C”, kata Lilik Marhendro Susilo, kepala Pusat Kesehatan Haji, dalam pernyataan resminya, pada hari Senin (2/6/2025).

Gejala yang sering harus dilihat termasuk terlalu banyak suhu tubuh, kulit hangat dan merah (kadang -kadang kering atau lembab), sakit kepala, pusing, kebingungan, mual, muntah, denyut nadi akut dan kuat, bahkan karena hilangnya kesadaran atau serangan.

Kementerian Kesehatan Bersama dengan Kementerian Agama mengacu pada peziarah untuk menjaga kesehatan maksimum selama implementasi ziarah. Salah satu kunci utama untuk dicegah adalah mempertahankan hidrasi tubuh.

Hindari minuman ini

Perakitan diminta untuk minum air secara teratur, ia tidak menunggu haus dan konsumsi atau bertukar cairan tubuh dan elektrolit secara teratur. Air berat akan disimpan untuk penggunaan yang baik. Di sisi lain, minuman manis atau kafein, seperti teh, kopi dan soda, harus benar -benar dihindari karena dapat mempercepat dehidrasi.

Tips dari Kementerian Kesehatan agar tidak jatuh selama ziarah

2. Simpan dari matahari dengan topi lebar, payung atau handuk basah di tempat penampungan, hindari panas pada pukul 10:00 hingga 16:00

3. Jangan lupa untuk cukup rileks tidur, dan jika Anda mulai repot, pusing atau mual, jangan paksakan dia, disarankan untuk beristirahat.

4. Pertahankan pola diet diet yang teratur dan sementara untuk mengonsumsi makanan tepat waktu.

5. Gunakan teknik air dingin sederhana/zamzem untuk mendinginkan tubuh dengan kipas tangan atau kipas mini portabel

6. Cari bantuan segera! Jika Anda merasakan gejala stroke panas yang tidak sehat atau alami, segera laporkan kepada pemimpin kelompok atau TKHK dalam kondisi medis setelah perawatan medis medis pribadi untuk pekerja perawatan kesehatan.

“Kultus yang sehat adalah ibu kota utama. Saya berharap jemaat dapat melalui seri Hajjalna dan dengan lancar. Jaga diri Anda, jangan jatuh,” kata Lilik.

Tonton video “Indonesia Haji Pilgrims Wave Video 1 banyak gangguan mental alami” (NAF/KNA)

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *