Jakarta – Pernahkah Anda memikirkan bagaimana kelihatannya saat Anda mengalami stroke? Penyakit berbahaya ini harus dipertimbangkan. Untuk bertahan dari ancaman stroke, penting untuk mengambil risiko dan mengamati gaya hidup dan membutuhkan waktu untuk eksperimen normal.
Read More : Mengapa Seseorang Tidak Bisa Mencium Bau Badannya Sendiri? Ini Penjelasannya
Namun, tampaknya sederhana, langkah -langkah ini dapat mencegah peluang daging yang serius. “Ada karakteristik risiko yang dapat dicegah dan benda -benda dari risiko yang tidak dapat dihindari,” kata Rumah Sakit Neurologi Rumah Sakit Moyapada di Rumah Sakit Moyapada di Neurofisiologi Klinis Jakart Selatan.
Contoh risiko yang tidak dapat dihindari dan alami adalah gen dan usia. Manfaluthy berkata: termasuk usia (terutama 55 tahun); Jenis kelamin, ketika pria lebih berbahaya daripada wanita. Faktor hormonal dan riwayat keluarga dapat meningkatkan keinginan seseorang untuk menemukan stroke.
Dalam sebuah pernyataan, Dr. Manfalreti menjelaskan dalam sebuah pernyataan Selasa (6/5/2025): “Hal -hal ini adalah keadaan alami pribadi yang tidak diuji.”
Di sisi lain, ada karakteristik penghindaran, seringkali terkait dengan kebiasaan, kehidupan, atau kondisi yang dapat dipengaruhi oleh individu, tembakau, rokok, kolesterol dan penyakit jantung. Dengan mengubah gaya hidup, seperti mempertahankan olahraga yang sehat dan teratur dan mencegah kebiasaan buruk, itu dapat dikurangi dari risiko stroke.
Neprologi Rumah Sakit Mayapada, Dr. Hananto Pratinkyo, SPN, Piploipm menggambarkan langkah -langkah pertama dengan makan, protein, mineral, serat. Alih -alih makan terlalu banyak lemak, makan buah -buahan dan sayuran jauh lebih baik untuk mencegah kolesterol dan tekanan darah tinggi.
“Diet sehat ini tidak hanya di kulit kepala Anda, tetapi juga mengurangi risiko obesitas,” kata Dr. Hananto.
Kemudian, latihan reguler dan fisik seperti pagi, bersepeda atau berenang. Selain itu, Dr. Hananto menggambarkan pentingnya menggunakan gaya hidup sehat, misalnya 4-5 kali seminggu.
“Dibutuhkan sekitar 2,5 jam seminggu bagi tubuh untuk mempersiapkan dan energi dan membantu mempertahankan berat badan yang tepat, menghaluskan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan.
Menjaga hanya satu tubuh yang sehat adalah penting dalam mengendalikan emosi, karena emosi dapat meningkatkan hormon pinica yang meningkatkan tekanan darah, menyebabkan tekanan darah tinggi sebagai akibat dari risiko stroke. Selanjutnya, hindari berlatih alkohol dan merokok.
Kandungan bahan kimia dan rokok berbahaya meningkatkan risiko penyakit berbahaya seperti strip. Menghindari alkohol dan tembakau dapat mengurangi risiko serangan dan meningkatkan kualitas kesehatan.
Setelah itu, periksa penggunaan obat secara teratur untuk mereka yang memiliki riwayat masalah sebagai stroke berbahaya. Misalnya, hipertensi dan diabetes memerlukan perawatan rutin untuk tekanan darah dan tingkat standar dan gula selalu stabil.
Ini tentu memiliki efek positif pada kesehatan dan pencegahan stroke. Dengan kehidupan yang sehat dan penggunaan obat -obatan rutin, sisi dapat dilakukan lebih awal dalam diagnosis pengobatan, di rumah sakit seperti Rumah Sakit Mayapada.
Rumah Sakit Kuningan Rumah Sakit Mayapada Dr. Sylvester Crimeano, SPS, yang menggambarkan tes stroke alami, penting untuk kekuatan sisi. Percobaan dilakukan dengan penilaian laboratorium penilaian risiko, seperti glukosa darah, kolesterol, LDL) dan kedua trigliserida, trigliserida, trigliserida, fungsi ginjal, darah, darah, darah.
“Semua ini penting sebagai hal yang lengkap untuk menguji kehidupan,” kata Dr. Sylvester.
Diagnosis dini stroke sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki risiko. Untuk melakukan ini, kunjungi layanan kesehatan khusus seperti Rumah Sakit Mayapada dari Tahir Neuroscience Center yang menawarkan sakit kepala dan tes stroke.
Pasien juga dapat segera memberikan program tes yang sering melalui program Rumah Sakit MyCare di rumah sakit. Lain adalah ketika pasien atau keluarga adalah peristiwa mendadak, kemudian hubungi layanan kontak langsung saat stroke dan stroke lainnya dalam stroke.
Panggilan di Rumah Sakit Mayapada dengan 150990 atau Kaisar Kunci Kunci Mycare. Mendukung gaya hidup sehat sebagai upaya stroke, mycare, dan berbagai aspek kehidupan pribadi yang dapat melihat kaki, jumlah kalori yang terbakar, detak jantung, atau penanda tubuh (BMI).
Ada juga artikel dan tips kesehatan yang mengatur berbagai karakteristik pendidikan dan tips kesehatan. Unggah MyCare dengan cepat ke Google Play dan Google Play Shop dan skor poin atas diskon berbagai jenis perawatan kesehatan di semua unit rumah sakit Myapadian. Film “Boomfast! Ketahui gejala stroke yang berbeda!” (Prf / ga)