Jakarta –
Presenter sekaligus aktris Irgi Fahrezhi yang dua tahun lalu menderita stroke, kini sangat berhati-hati dalam menjaga kesehatannya. Dalam wawancaranya baru-baru ini dengan Studio Trans TV, Mampang, Jakarta Selatan, Irgi bercerita tentang pengalamannya menghadapi penyakit otak dan bagaimana ia menjalani hidup dengan serius.
Pasca stroke, ada beberapa pantangan makanan yang harus dipatuhi, kata Irgi.
, Mereka sangat lelah, Anda bahkan tidak perlu memaksa mereka.”
Ia menekankan pentingnya mengendalikan tekanan darah. Irgi juga menekankan pentingnya kedisiplinan dalam mengonsumsi obat darah tinggi.
“Jujur saja, darah tinggi harus dikontrol semaksimal mungkin, tapi jangan sampai dilupakan. Harus diingat, kalau dokter bilang harus minum obat, sebaiknya minum obat. Karena saya sudah berhenti minum obat dan sudah selesai. ” “Tekanan darah tinggi bukanlah suatu infeksi, namun dapat membunuh.”
Bagi suku Irgi, keinginan terbesar mereka untuk melestarikan kehidupan adalah keinginan mereka untuk berumur panjang dan dapat meneruskan agamanya.
Lebih lanjut beliau berkata, “Kalaupun aku ingin panjang umur, aku ingin shalat, aku tidak mau shalat, ikutilah aku.”
Dari segi olahraga, Irgi kini lebih memilih aktivitas sederhana seperti jalan kaki. Ia tak lagi bekerja keras untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Dia menjelaskan: “Sekarang saya telah memutuskan untuk pergi, saya tidak berani membuat dampak besar. Yang paling penting adalah pergi dan sesuai dengan usia, menarik, dan memiliki sesuatu untuk dinanti-nantikan.”
Irgi juga menceritakan kisah pertama kali ia menderita stroke pada Maret 2020, saat pandemi baru saja dimulai. Untungnya, dia pulih dan mendapat dukungan dari tempat kerjanya.
Dia menyimpulkan: “Saat itu, keterampilan mengemudi saya terganggu. Saya meminta pabrikan untuk memahami situasi saya. Jangan marah, dan jangan memaksakan sesuatu. Mungkin ini peringatan, tapi itu cara Tuhan.” Tonton video “Neurologi: 90% stroke dapat dicegah” (fbr/dar)